俱乐部 － 北邮一起玩乒乓球俱乐部

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    雷林 分享了一篇日志  2012-12-27 13:01
    老瓦拉直线.gif
    雷哥
    老瓦拉直线.gif
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    雷林 分享了一篇日志  2012-12-27 13:01
    昨晚，注意了保持重心在前脚掌、注意了节奏，搓球注意了切送，均有收获。
    西木栗
            昨晚，在练球的过程中，重点注意了切送、保持重心在前脚掌、节奏，有收获。       &n
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    雷林 分享了一篇日志  2012-12-27 13:01
    告诸众位球友
    柏树
                     照片上传完毕，请诸位自己比对看看自己的球场风姿神采。低
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-12-27 11:52
    国家男乒2队正定冬训 世青赛单打季军领衔22人名单
    雷林
    　本报讯(记者王巍)昨天，中国男乒二队来到正定国家乒乓球训练基地，开始了为期42天的封闭式集训。 　　记者昨天了解到，本次来正定集训的国家男乒二队共22名队员，我
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-12-27 11:52
    北京女乒胜领头羊获常规赛第3名 丁宁女单居榜首
    雷林
    　本报讯（记者 王笑笑）昨天，本赛季乒超联赛第一阶段进行了两场补赛。北京女乒客场挑战山西队，以3比1力克积分榜“领头羊”，常规赛排名锁定第3位。 　　此前，山西队已
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-12-27 11:51
    乒超-王皓率八一送四川14连败 女团领头羊不敌北京
    雷林
    新浪体育讯　北京时间12月26日消息，2012年中国乒乓球 超级联赛进行了男女团体各一场补赛，八一队在男团中3比0横扫四川队，四川队以14连败结束乒超第一阶段比赛；女团
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    雷林 分享了一篇日志  2012-12-26 16:15
    这车很省油。。。
    大威
    一、   周末，全家开着新买的车出游，突然车子不动了，没办法，只好全家人推着车走，老公气愤的说：“我算是明白汽车商的话是什么意思！”老婆很惊奇问：“他说什么
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    雷林 分享了一篇日志  2012-12-26 16:15
    打球重心问题----圣诞夜打球感想
    西木栗
           球馆有一球友小周，20岁，横拍，拉前冲动作规范，球快；反手拉、拧的动作都非常干净利落，回球质量极高。上次与小周练球，是在约2个月
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    雷林 分享了一篇日志  2012-12-26 16:15
    吼！
    高波
    上周六，去什刹海体校看2012华方杯两场半决赛，场上的小队员认真地劲头， 执着的精神，丰富的比赛经验（知道叫停、擦汗等打断对方的比赛节奏等技巧）、 给我印象深刻
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    许喆 分享了一篇日志  2012-12-26 15:01
    反手侧拧---张继科的解说
    雷哥
      反手侧拧强调全身的协调发力，看似很小的击球动作，但是必须依靠腿、腰腹和手臂三大部分的力量。在准备动作时，压低重心，将重心压向右腿，此时左脚虽然没有
    仔细钻研！
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