您需要在以往参加过乒爽无限俱乐部组织过的任何一次积分赛即可！ 如何知道是否参加过？ 请至“积分”栏目，点自己后面的“战绩”，可看到自己以往每次比赛的相关信息，查看是否参加过“乒爽无限俱乐部”组织过的积分赛。 如有，您在清爽本次比赛感恩范围之内，恭喜你，获10元打比赛资格。 如您以前未参加过“乒爽无限俱乐部”

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      自注意发两个大角的快球以来，反手发急长球初见成效。实战中，令对方吃了不少发球，挣了不少分。       发到对方反手位的侧下旋长球速度、落点还可以，发直线侧下旋快球还是慢、不够直、不够长。 附： 元贵兄给出的发直线窍门，要在练习中认真体

自己算了一下，今年参加了七次积分赛，大致成绩是25胜25负，不盈不亏，基本满意。

       今天，与球友相约到安贞玩球，回来看录像，反手动作有进步，正手还是晃手腕，可能问题出在没有收腹含胸，身体略前倾，重心偏高，而且身体迎前的方向与挥拍的方向有分叉（不是同时同向），身体站位、击球点和发力方向也要调整，手臂动作偏大。   平时，徒手挥拍的动作上台就走形了，以后

       自己有一个很不情愿的约定，隐居陋室，淡出乒坛。虽然这是来自內界和外界的压力，准备选择一个恰当的时候宣布，5.1劳动节，很好的日子。今天打开开球网却看到诸多的球友送来的生日礼物，又让我平添一丝的惆怅.....        自去年5.20被老狼带路，参加开球网比赛

     乒乓球的 基本功包括：正反手对攻、正反手拉球、正反手搓球（削球初步）、正手台内挑、反手台内拧、 正反手快带、 反手翻挑、退中台对拉、发球抢攻、接发球抢攻、相持，上述基本功所涉及的步伐等等。各种练习时，练斜线、练直线各要练10分钟。       两到三年能练好 基本功 算快

昨天参加华鼎的比赛六胜一负，输给了月兔这位长胶女选手，输在自己的软肋上，不会打长胶，对长胶球性不熟悉，比赛节奏掌握不好，主动失误太多。解决长胶问题刻不容缓。第一场对郑保的比赛，第一局胜了以后，第二局10比5领先，稍一放松，就被追平并失利，第三局8比10落后，连追四分，我12比10险胜。这次比赛之前我没有去踢足球，保存了体力，有了精力，比赛

    4 月 30 日华鼎“群殴”之战，我胜 2 场，输 5 场。虽然我的反手总是漏球，正手拉下旋很差，接发球太弱，导致我的失误过多，屡遭失败。但是，跟我受伤之前参加华鼎“群殴”比赛的结果是一样的。看来这次的比赛，我的成绩还算说得过去啊！哈哈。有人问我打得如何？我告诉他：“打得不好，只赢了 2 场球。”他说：“不错了，我只

人生如茶，有苦有香。与人交往贵在真诚，犹如泡一壶清茶，以最纯粹的心，慢慢地煮水、洗壶、放茶、倒水、出汤……茶，可不必是旷世之茶；水，可不必是极品之水；器，可不必是名贵之器；难得的是一颗给人诚恳泡茶心。 乒乓亦如此，无论摆短与劈长，无论弧旋与扣杀，无论直线与斜线，无论搓还是挑，从准备，发球，移动，进攻，环环相扣都需要我们用心去对待每