感谢父母，赐我生命；感谢妻儿，相伴生活；感谢亲人，始终惦念；感谢朋友，支持理解；感谢同事，合作愉快；感谢博友，快乐文字。

明天要去石家庄了，参加中国乒协会员分站赛。今年外出都是旅游，乒乓球显然有退步不在状态，相信自己尽力打出风采啦！

前要照，后要靠      北京地处华北平原西北端，“其地左环沧海，右拥太行，北枕居庸，南襟河济”，形势雄伟。我国古代在选择国都地点时，有一句“前要照，后要靠”的谚语，北京城就完全符合这个条件。     谚语中所说的“照”，是指照水，即像镜子一样的海洋、湖泊或河流。“

“害人”的乒乓球 打球这些年，我突发奇想，决定算算账，看看我这些年我为这小小乒乓球花了多少银子。 花的第一分钱是一块 729 友谊成品拍， 58 元。有了自己的武器当然高兴，只是这拍子咋打咋一点也不顺手，后来才搞明白，成品拍多为木屑一次挤压倒模成型的，没有好的弹性的。想把它扔掉吧，又舍不得，毕竟它是我的第

“害人”的乒乓球 打球这些年，我突发奇想，决定算算账，看看我这些年我为这小小乒乓球花了多少银子。 花的第一分钱是一块 729 友谊成品拍， 58 元。有了自己的武器当然高兴，只是这拍子咋打咋一点也不顺手，后来才搞明白，成品拍多为木屑一次挤压倒模成型的，没有好的弹性的。想把它扔掉吧，又舍不得，毕竟它是我的第

我在青岛的一个汉族同事，娶了个回族姑娘，闲聊时，他披露了一些生活中的无奈和趣事。这个话题成为引子，我向他谈起了我小时候的家附近有一座一千多年前建造的清真寺-牛街礼拜寺，和一座于五十年代末期建在乱坟岗子上的伊斯兰教堂（俗称：大绿包）。进而又牵扯到位于伊斯兰教堂后面不远的法源寺。 我蓦然意识到，就在我呱

       对直线球的判断有了，但快带还是做不好。        动作与来球不协调，总感觉步伐多一个动作，也有判断与反应晚了、慢了的原因。        总之快带还是做不好。     记录：还要注意快带的练习。 5

烟草工作人员爆出惊天秘密，大家都戒烟吧（这篇为我在抽烟的朋友转、希望你们爱惜自己）来源：邓超的日志烟草企业员工爆出惊天秘密，我再也不敢抽烟了。 谁都知道香烟是有害的，可是大多数人只是知道烟的危害只是烟草的尼古丁，其实，真正的香烟的剧毒，藏在“过滤嘴材料”上。         以下我所说的，绝对

       今天，在室外打球约2小时。 1、开始用备拍，练习时发现，正反手调过来用时，正手的稳定性、吃球时间、第二跳的加速度、旋转有都有很大的改进。       其后，与一球友比赛，换比赛的主板，发现一速快、二速没有加速度，而稳定性、旋转都不如备板的套胶配置。看来，主板

茶 趣   这里所说的茶趣，不是品茶时趣味，而是自己动手做茶时的乐趣。我会做酥油茶，每次做都有一种近乎虔诚的感觉，至于做出微甜带点酸味的柠檬茶来，那是后来的事情了。 弟大学毕业后，自愿去了西藏波密县教书。 那年我千里迢迢去看他，总感觉有些疲倦，弟告诉我，藏地高寒，蔬菜又少，不喝酥油茶难免会体力不