近期两大任务：         第一，工作日每天三百个无球并步练习（要有重心转换），坚持两周。共计3000次。         第二，实战时就发两个大角急长球，坚决发好急长球（先下旋再上旋后奔球）。   &nb

“血战之后”，寻“物”启事！ 4-21，在安贞，成功举办了乒爽无限的血战，一切都很好，只是找不着两样东西了，特别发此日志寻找，希望能有奇迹发生。 1、冠军 老魏 的乒乓拍套（内有他的开球网积分卡），魏哥对拍套不在意，但对积分卡丢失非常心疼。希望不小心拿错的球友发现了联系我。 2、球友 lyman ，还着爱人孩子一齐来支持乒爽比赛，深

我告诉自己不能着急，一定要养好身体再打球。平时总觉得自己很健康，也许是年龄不饶人吧，还是不能掉以轻心。年轻的朋友请珍惜身体，年长的朋友更要珍惜健康。

这个周末又参加了两场比赛，周六信德，周日安贞。两场比赛发挥应该说还不错，信德4胜3负，安贞3胜4付，正好对半开。通过比赛看到了自己的进步也看到了不足，在此总结一下： 进步方面： 1）跟以前相比感觉正手位攻球更放松了。 2）由于正手位攻球有进步，现在发球抢攻得分率提高了。 3）反手位拉球上台率有提高，对蝴蝶T25适应多了。 4

       今天，参加血战，仅赢一场。        反手技术不断成熟，正手技术完全没有了感觉，配套的发枪也没有了，看来要重新练，回头查阅原来正手是怎样打的；        按理正反手衔接、相持有一定提高，但还不能在比赛中与其他技术结合并运

快与慢的思辨由于本人球技的长进，自然就引起了本地一些高手的注意（表扔臭鸡蛋?介可是恶霉芮啃肿桶不拾的待遇，:)忒抬举俺哩！！！)有了些讨教（找打?)的机会。几番交手下来，感觉高手们果然是神仙放屁——不同凡响:首先给人的感觉就是一个字——快,有点儿让人喘不过气来。虽然能勉强跟上他们的节奏,但在多拍看似精彩的对攻之后,却多是以我

   白薯的记忆       小时候没少吃白薯。白薯有红瓤、白瓤之分。鲁地称之“地瓜”，豫人则称“红薯”，京人统称“白薯”。     在蒋宅口小学念书时，班里有个叫“小不点儿”的同学，家境不是很好。他父亲用汽油桶改装了一个焖炉，圆圆的肚子，

       对业余乒乓球爱好者而言，我想乒乓技术的掌握如发球、接发球，取位、连续、转换、衔接等都是玩出来的，而不是靠训练练出来的，因为我们无法抽出大量时间进行训练，也没有练就童子功的可能。        当然，有条件时请教练指导一下，将动作做规范有益处。

事情太多了，要写的东西没时间写。

  夜宿“树顶”   95 年秋天，赴肯尼亚考察当地的皮革生产，公务完成之后，热情的主人安排我们去参观下遐尔闻名的“树顶旅馆”（ Treettop Hotel ）。旅馆距涅里三四十里，在阿伯德尔山公园内。 那天早上我们坐车到涅里，在旅行社吃午饭，等候其他游客的到来。饭后，导游请我们坐上旅游车，各国的游客