近年来对老年性黄斑变性的发病机理有了新的认识，将罪魁祸首送给蓝光，认为蓝光可造成黄斑的损伤，使黄斑发生了变性。因此，为预防老年性黄斑变性，要配戴可过滤蓝光的眼镜。蓝光真有那么可怕吗？        光是一种电磁波，人眼可看见的光，波长

      2013年3月30日下午在北京华鼎乒乓球俱乐部参加了第二次速配团体赛的参与，本人在1月2日在华鼎第一季速配团体赛获得亚军，同样第二次速配团体赛又获得亚军称号。本人不是为了拿到奖品而兴奋，而是在比赛从中锻炼比赛经验和与高手过招的合理打法，从而提高自己的预判动作和心态的稳定性。尤其是与高手过招时一定

蒜辫炖狗肉   周末去 怀柔青龙峡 度假，住在山脚下的农家小院，除了品尝当地特有的红尊鱼外，还吃了一道地道的农家菜——蒜辫炖狗肉，那可是用活狗现场宰杀的。 我发现当地人 人在炖狗肉时，喜欢在锅内放条蒜辫子（没有蒜头的空辫子）， 当做 佐料，这是典型的 怀柔 山区一带的做法。 山里

昨天感冒发烧，身体疲惫，晚饭后倒在床上迷迷瞪瞪睡着了，在半梦半醒之间，听到女儿说，我有几道数学题不会做，还空着呢。 于是挣扎着爬起来，说，拿来看看。 女儿脸上突然绽放出笑容，说，愚人节快乐！   猛然清醒，噢，久违的愚人节啊！

我在愚人节的夜晚打球了，真是开心，真是高兴。在我的面前，摆着一张球台，在我的对面，站着一个球友，我顾不上问他的姓名，甚至连他的模样都没有看清，就迅速地拿出我心爱的球拍跟他打了起来。 乒乒乓乓，乒乒乓乓，小小的银球在我们之前跳跃，乒乒乓乓，乒乒乓乓，手中的球拍在我的眼前挥舞，此时，我的心在飞扬，此刻，我的心在荡漾。这一晚

     华鼎比赛转转尽心尽力，拖着伤病的身体忙来忙去，虽不在现场，看了报道都心疼，结果还是有不小的争议。尘灰向来锐眼犀利言语尖刻，一语又激起千张舌。好事！好事！      说一千道一万，还是积分赛的老问题：故意降分。大家刚参加积分赛时以争高分为荣，后来发现在某积分段获奖更具吸引，降分更易获名次，便不

我的乒乓之路得到很多球友的支持，在此表示感谢。有的球友好意的告诉我说：每当看到你日志中出现日本人的名字就别扭。我也很理解，还是写回国后的‘我的乒乓之路’吧。 不过回到祖国，回到了父母家人身边，有亲朋好友围绕，世界充满幸福快乐自然消弱了拼搏的精神哈哈！那我就为了快乐而战！为了快乐而写吧。还请大家多指教。

当我们与不如我们的对手打球时总提不起精神来，因为即使赢了也没有什么成就感。有些对手你不使劲还真胜不了，累了一身汗，赢了也没意思，这就是为什么比我们水平高的选手，不愿意与我们打。不如我们的选手，也不能让我们提起精神的原因。所以要比赛，这样就可以与任何水平的对手打球，大家都高兴。谁也不为难。

开球网是我的好伙伴， 我每天都上来把它看， 因为它能让我开心， 因为它能使我快乐。   我可以看到我的当前积分， 我可以看到它的起伏变化。 随着积分的提高，我欢喜， 伴着积分的下降，我思考。   积分虽然不能看得

今天上午在丰台乒乓群里Zball发了一个网址，我想是zball发的打开看一下吧，可是需要输入QQ号及密码。我输入了进去看了一眼也没什么与乒乓有关的呀，就关闭了。可我的QQ号就被盗了（是我的朋友刚打电话问我才知道的）。请球友注意！Zball的QQ号大概也已被盗用，我没和他联系上。请乒乓群里的球友注意，只要让输入QQ号或密码的网页别理他不要