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            复出第二战之--CH队初出茅庐       又是一个加班后的周末，又是雾霾醇厚的帝都，又是那个熟悉的场馆，周庄嘉园，黄金大赛，舞龙开幕。蛰伏已久的尘灰再次蠢蠢欲动，已经离开团体赛场多年的我，在这几年间几乎没打过比赛，尤其还更换了横板折腾了许久，现在终于又回到熟悉的路子上

临江仙     世代传承之精神 （---纪念中国工农红军长征胜利八十周年！） 众声 万里长征惊世界， 红旗悲壮无前。 金沙草地仰高山。 三军不怕难， 生死系延安。 治国兴邦千古赞， 人间正道宣言。 欣逢盛世续新篇。 缅怀英烈志， 圆

     以前每到周三总是找不到地方打球，最近发现周三涵育也有比赛了，12号去到了一场，人虽然不是很多，高手来的不少，看来并不是我一个人周三找不到球友打球。      乒乓球就是这样的一个运动，你打得再好自己也不能和自己拼命，所以要有好的球风，人家才愿意找你打比赛。在日常的比赛训练中，有时候总是找不

以珍贵木材花梨作为面材，较硬的质地，让出球更加迅速，同时木质纹理的形变也更加的吃球。阿尤斯大芯，硬质的花梨木面材为其攻击力奠定了足够基础 这样的结构保证了该款底板的脱板速度和蓄能弹射速度。 HRT底板，市场平均售价才99元，积分不到2300分的都可以使。 我拿这个板赢过zball, chic, 三鞭

10月10日是感恩节，恰逢星期一，又是一个 长周末。 秋高气爽，枫叶正红。我们来一趟说走就走 的蜜月湖周边行。行 一路车，赏一路景，景 不醉人人自醉。公路两侧色彩绚烂，深 红、 粉红、橙黄、淡黄、墨绿、浅绿、、、、、、 好一幅幅层林 尽染的美妙画卷！ 1，        第一站便是著名的

    2016 年 10 月 11 日 星期二，我参加了吉祥赛场第 72 次升降级比赛，今天的比赛共有 90 人参加，依旧分为超、 ABCD 五个组别。我参加的是 B 组的比赛， B 组今天分了 3 个组，我被安排在了 B2 组，此组共 9 人。 同组的其他 8 位朋友分别是：吕如来、范燕青、煜钻、张文洪、伶俐、奇峰、陈凯、邢哥。其中我和范燕青

换横拍已经快一年了，从开始的一直练正手，到之后的主练反手，现在主攻发球，自己觉得小有进步。 正手下旋，反手的侧下旋，正手逆转都练了；丁宁的正手砍式发球也练了，还练了一点奔球，，就是都练得不精，原因是练得比较杂，横拍勾手发球刚刚接触，，在以后的时间里，要加强稳定性的练习，，发球稳定之后，准备多练发球抢攻。 现在，发球抢攻不好练，因为总