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大慧:
乒乓球所谓击球的质量高，应该就是指给对方制造击球、回球的难度大；高质量，主要从“速度、力量、落点、旋转”几个方面体现出来；所以提高击球质量也必须从这几个方面着手。
(08-07 18:52)
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文子:
(08-07 18:35)
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文子:
(08-07 18:34)
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文子:
虽然立秋可还是很热呀
(08-07 18:34)
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文子:
太热了，还是山里凉爽
(08-07 18:33)
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文子:
(08-07 18:33)
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漠北:
By failing to prepare, you are preparing to fail. 没有准备，就是在准备失败。
(08-07 13:11)
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雷林:
一天好心情
(08-07 12:00)
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牧羊人:
11：28埋20红包
(08-07 11:34)
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