俱乐部 － 闽龙乒乓球俱乐部

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    金生 分享了一个话题  2012-06-19 12:42
    发球，发抢，接发球训练方法（转）
    冬日私语
    群组:
    发球、发球抢攻和接发球的训练方法 （一）发球练习法 1、非球台练习：无需球台，在床上、书桌上或其它场地进行发球练习。这在学习或提高某一发球质量时（仅限解决抛球与挥
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    雁南飞 分享了一篇日志  2012-06-19 11:48
    摆速练习非常重要
    雷哥
    非常多业余朋友苦练基本功 但实战成绩却毫无进步 甚至比不练球的人进步的慢, 或许会开始质疑 "练基本功真的有用吗?" 为什么练球的时候生龙活虎 一
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    文子 分享了一篇日志  2012-06-19 11:07
    肯德基洋快餐您还敢吃吗？
    纪乐小和尚
    一个香港朋友发过来的.看完之后.全身打冷抖…天啊..怎么会这样的事情啊…无语..大家都一齐看看吧…看你以后还敢不敢到KFC或者M… 一个朋友的父亲是中
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-06-19 10:05
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-06-19 09:50
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-06-19 09:50
    发球，发抢，接发球训练方法（转）
    冬日私语
    群组:
    发球、发球抢攻和接发球的训练方法 （一）发球练习法 1、非球台练习：无需球台，在床上、书桌上或其它场地进行发球练习。这在学习或提高某一发球质量时（仅限解决抛球与挥
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    文子 分享了一篇日志  2012-06-19 09:10
    循序渐进学逆旋转发球
    雷林
    点击浏览该FLASH文件逆旋转_1.swf ：       第二步：很重要，翻转球拍，沿着刚才的挥拍路线进行发球，这是体会逆旋转发球的重要步
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    文子 分享了一篇日志  2012-06-19 08:56
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    文子 分享了一篇日志  2012-06-19 08:46
    我们的区小队5(扬帆起航）
    老虎打武松
              球室原来有两张球桌，是小区物管提供的。可能是因为早期基本上没有人用过，现在我们对它们又爱护有加，所以
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-06-19 07:42
    如何改变坏习惯
    牧羊人
    我们往往对正确的东西视而不见，坚持习惯不改，是我们担心击球失误，以往的习惯引导我们击球，会感到顺手； 正确的动作要与相应的击球时间、击球位置向匹配，急功近利是
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