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JOE 分享了一篇日志 2012-05-08 02:26

关于弧旋球及其防守
雷哥
以快速、旋转、难防出名的弧旋球，可谓乒乓球中的“万王之王”，业余爱好者对弧旋球往往只能望球欣慰——自己拉不出、别人拉来的又防不住。其实防弧旋球
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JOE 分享了一篇日志 2012-05-08 02:26

横板技术探讨
雷哥
练习横板搓球时候让别人回你一个正手短球接一板反手长球，周而复始，很容易见效。首先我感觉很明显的正反手搓球的摆速快了，而且上前后能迅速退回重心，一前一
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zball 分享了一个比赛 2012-05-07 22:37

2012斯帝卡-华鼎俱乐部第二季度季赛暨《2012五一双人团体赛》open组
比赛时间: 04-30 14:30 - 05-07 22:37
比赛地点: 北京华鼎风盛乒乓球俱乐部
发起人: 转转
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游击队分享了一篇日志 2012-05-07 21:12

弧圈球的秘密——发力与磨擦（转帖）
冬日私语
弧圈球的秘密(1)--发力与磨擦许多人用了全身力气拉球还是拉不转, 可能就是没能体会拉球的"拉"字. 学会近台快攻, 之后的变化, 会是先是学会
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游击队分享了一篇日志 2012-05-07 21:12

拍头先行（转帖）
冬日私语
拍头先行拍头，指持拍时拍子的最前端。最近在对几位博友视频指导中发现一个共同的现象即对手腕的外展、内收运用得不尽合理或者基本没有使用，从而影响了正、反手弧圈
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游击队分享了一篇日志 2012-05-07 21:11

一个拉好正手弧圈球的关键（转帖）
冬日私语
一个拉好正手弧圈球的重要关键一般业余球迷 ,练习了老半天, 一上球台, 怎么打都觉得别扭,发不出力,无法维持练习时的姿势, 感觉起来总而言之就是一个&
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文子分享了一个悬赏投票 2012-05-07 20:43

5月13日您来么？
杨非
一定参加，积极参与！
如果有时间，争取参加！
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文子分享了一篇日志 2012-05-07 18:16

忽悠，继续忽悠吧
尘灰
最近开球网又增加了不少东西，比如什么彩虹炫啊，恩，挺好看，但是有啥用？看看积分吧，前一段积分出的慢一直被诟病，后来改观了几天。但是热乎劲过不了三天啊，415的积
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文子分享了一篇日志 2012-05-07 17:37

忽悠，继续忽悠吧
尘灰
最近开球网又增加了不少东西，比如什么彩虹炫啊，恩，挺好看，但是有啥用？看看积分吧，前一段积分出的慢一直被诟病，后来改观了几天。但是热乎劲过不了三天啊，415的积
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文子分享了一篇日志 2012-05-07 17:26

5月13日您来么？
杨非
也许您知道，“ 喜洋洋月赛 ”目前已经成为北京地区业余乒乓球个人积分赛中最有影响力的赛事之一了。 &nbs

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