我参加的积分赛：7
康哥
   今天，我参加了石头锅在模式口组织的双人团体积分赛。此次比赛分为两个积分段：3200和3600。我参加的是3200积分段的比赛。我的搭档是美女愉悦。这是我

首次参加闽龙晋级赛
薛永庆
久闻闽龙乒乓球俱乐部的赛事，一直没机会参与。看到8月晋级赛（55岁以上年龄）时间合适，年龄合适决定参加。首次参加从D组（最低组）开始。于武珍（女），廖志勇，周春卫，谢兴宝和我5

最实用的五种接发球技术
静数秋天
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最实用的五种接发球技术 一、搓长摆短 1、反手搓对方反手底线。 2、正手摆对方中路或正手小三角。 二、轻拉重扣 1、对方发球到我正手位时，轻

介绍一种实战的乒乓球战术
烈火乒乓
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介绍一种实战的乒乓球战术 乒乓球的 快拉技术可让你掌握主动权   　　快拉（提拉），对出台的下旋球，用快拉技术可以

【视频】打乒乓球少一只球拍 用椅子代替
静数秋天
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来源：安徽电视台 http://you.video.sina.com.cn/api/sinawebApi/outplayrefer.php/vid=97410955_1_aUjgHCU9Cm/K+l1lHz2stqkM7KQNt6nknynt71+iJw5cUASHZIrfO4

第一次参加青云赛场的升降级比赛
霓霓
    由于我是第一次参加青云赛场升降级比赛，按规定我应从D组打起。D组13人，我十胜二负，获得第二。同组的崔建和也是头一次参加青云比赛，他以全胜的战绩获得

增强生活的激情- 献给平凡的你我
一暴
1. 早上起来，公园里跑上10小圈，想像自己是德国足球队的，想像自己正在代表世界上最优秀的国家队踢世界杯决赛（不管别人怎么想，我心目中一直认为德意志是世界上最优秀的

改正正手错误拉球动作从知道要领到做出正确动作有很长的距离
简单快乐
以前经常有球友说自己的正手有“拥”或者推的动作，都多少指出正手错误的问题：手腕太活，小臂向大臂方向收却没有向前方推拉，肘部离肋太近，导致拉球后期抬肘过高，应该是顶

降体重太难了
豹子王
我想把体重降到八十公斤以下，太难了，一顿酒喝下肚，立即超过八十二公斤，要实现目标，必须下狠心戒酒，还要少吃东西。

蝴蝶水谷隼超级ZLC底板怎么样？
动品网
 蝴蝶2014年7月荣耀上市的 水谷隼 SUPER ZLC纤维乒乓球拍底板36601究竟性能如何？相信蝴蝶2014主力推出的水谷隼定能独霸一方。下面和动品小编一起来揭开神