俱乐部 － 闽龙乒乓球俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-07-18 09:34
    用科学的方法更快地提高球技（转）
    贝壳
    1    提高掌控的精度         发球前多给自己留点设计和构想时间，把球发的足够的低，落点精准
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-07-18 09:32
    长胶打法入门
    佟秀奇
    一、搓 用 长胶 搓球，可慢搓、快搓和摆短。慢搓时，拍形稍后仰，在来球的下降期，向前下方用将球搓回。快搓时，拍形应稍竖些，以向下用力为主，略带向前推力，注意控制
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-07-18 09:29
    三件事
    雷林
    人生“三件事不能硬撑”：花钱、喝酒、看病。人生“三件事不能硬等”：孝老、行善、健身。人生“学说三句话”：算了！不要紧！会过去的！人生“三问”：尽快有多快？稍后有多后？
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-07-18 09:29
    诗友原创 《决赛》
    马彦波
         《决赛》 三十二强豪门宴， 六十四场已上演。 八十五载足球梦， 一朝问鼎举国欢。 释义：       第20届巴西世界杯足球
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-07-18 09:28
    德捧大力神 《神》
    马彦波
          《神》 德捧大力神， 型男交杯吻。 泪洒绿茵场， 靓女欲销魂。       《神》 德捧大力神， 型男交杯吻。 民族意志坚，
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-07-18 09:28
    力拔山兮气盖世（李晓东）
    贝壳
     说到力量，中国的球迷朋友可能自然而然就会想到王励勤。的确，横板两面进攻型打法原本是从欧洲引进的，欧洲人凭借人高马大，擅打相持，反手比较好，形成了其自有
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    漠北 分享了一篇日志  2014-07-18 08:48
    学习乒乓球步骤汇总（转）
    贝壳
    第一集：思想准备   乒乓球是一项老少皆宜贫富同乐的一项体育项目或休闲活动。对于业余爱好者，不仅可以达到锻练身体增强体质的目的，还可以
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    文子 分享了一篇日志  2014-07-18 06:39
    解决矛盾不容易
    王朝
        在这里只说打球时攻球与稳定的矛盾。这个矛盾始终是个难题，稳定性有了，杀伤力不够，杀伤力有了，失误又增多，利用器材实在上不好解决。看来只有自己努力提
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    文子 分享了一篇日志  2014-07-18 06:38
    值得纪念的数据
    豹子王
    我的值得纪念的数据 已有 33995 人次访问, 77777 个金币, 103987 个经验 个人荣誉： 《兄弟连》2013华鼎速配团体赛第二季 季军   用户类型：
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    文子 分享了一篇日志  2014-07-18 06:38
    今年参加律师足球赛，我队获第二名
    豹子王
    最后一次参加律师足球赛，我们海淀队获得第二名，我决定今后不再参加比赛了，要踢球的话就是活动活动。
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