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牧羊人分享了一篇日志 2014-02-23 21:33

如何做到真正的腰带手、集中发力
大漠飞鹰
今天看了篇好文章，转载给大家，共同分享。单项技术练好以后，很多人需要的是发力的集中，这就必须要思考以腰带手式发力的问题了。以腰带手好处多多：能够做到以腰带手
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文子分享了一篇日志 2014-02-23 21:09

卡塔尔乒乓球赛男单8强只剩许昕
西木栗
北京时间2月22日消息，今天卡塔尔乒乓球赛继续进行，中国男线遭遇挫折，除了马龙伤退之外，樊振东、闫安双双出局，男单8强只剩下许昕一名选手。
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文子分享了一篇日志 2014-02-23 21:08

准备做个晨练计划
王朝
好久没晨练了，经过一个春节的“大补”，感觉体重增加了两公斤左右啊！天逐渐暖和了，不能浪费了大好时光，准备做一个晨练计划，每天早起锻炼一小时，主要是身体
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文子分享了一篇日志 2014-02-23 21:03

从捡球谈起
李工
前几天去乒乓球室打球，发现旁边是一男一女的韩国年轻人在打球。每当我们的球打到他们那里，他们就会很小心的捡起球，送到我们的手里。而之前几次打球，旁边是国人，待遇
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牧羊人分享了一篇日志 2014-02-23 18:28

快乐乒乓网青云赛事让我十分郁闷
豹子王
这是我在快乐乒乓网上的第一个帖子，是个闷闷不乐的帖子，我希望通过这个帖子来提醒网主和球友，快乐是用好的行动换来的，不是起个快乐的名字就能实现的。北京青
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牧羊人分享了一篇日志 2014-02-23 18:13

爆冲弧圈要领记录
思考的钟
先用右半部胸膛和大胳膊整体往前迎，这个时候大胳膊和躯干不要有相对运动，快要触球时，大臂开始收缩，小臂收缩，试试，不一定对。所谓爆冲弧圈球，就体现在一个“爆”字上，
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牧羊人分享了一篇日志 2014-02-23 18:03

【人生的七个不要等】
雷林
1、不要等到身无分文,才想起储蓄;2、不要等到有时间了,才去读书;3、不要等到拥有很多时,才学会分享;4、不要等到痛苦了,才放下;5、不要等到那个人走了,才珍惜
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希玲分享了一篇日志 2014-02-23 15:25

【成功赢在10商】
雷林
1德商：品格比才能重要；2智商：学习比天生重要；3情商：好情绪为你赢得人际关系；⒋逆商：逆境不会长久，胜利属于强者；⒌胆商：该出手时就出手；⒍财商：理财的本领；⒎心商：心态决定
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希玲分享了一篇日志 2014-02-23 15:24

星云大师
雷林
1.人生最大悲哀，是对前途没有希望；人生最坏习惯，是对工作没有计划。2.失败者，往往是热度只有五分钟的人；成功者，往往是坚持最后的人。3.无言、心心相应，是谈话最高艺术；无
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希玲分享了一篇日志 2014-02-23 15:24

【人生的七个不要等】
雷林
1、不要等到身无分文,才想起储蓄;2、不要等到有时间了,才去读书;3、不要等到拥有很多时,才学会分享;4、不要等到痛苦了,才放下;5、不要等到那个人走了,才珍惜

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