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JOE 分享了一个话题 2012-03-13 12:50

一秒钟学会蹬腿和重心转移
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
一秒钟学会蹬腿和重心转移作者：佚名（１）一秒钟学会蹬腿和重心转移好多球友，在正手攻球训练阶段，完成身体上
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JOE 分享了一个话题 2012-03-13 12:48

谈谈乒乓球的搓球和摆短
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
搓球时，相对加力，加转，靠的是角度和旋转。摆短是用落点和距离高度来牵制控制对手，这是直板的典型特点之一。摆短更偏向于借对方的球来自己控制方向和落点，搓球则主
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chic 分享了一篇日志 2012-03-13 09:07

散尽家财
老虎打武松
进开球网的时候，我给自己定下的目标是，在第一阶段（资本的原始积累阶段），赚12000个金币（别问我为什么，我也不知道，嘻嘻），然后
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chic 分享了一篇日志 2012-03-13 00:26

当一次喜洋洋1队
五零后
2012 年 3 月 11 日（日）全天，在华鼎风盛乒乓球俱乐部 ChinaTT 积分赛事之 2012“ 北京乒乓之家春季大型团
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chic 分享了一个视频 2012-03-12 22:56

http://v.youku.com/v_s ... NTQ3NzQ0.html
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chic 分享了一张图片 2012-03-12 17:20

相册: 各种PK
挑灯看剑
3月15 谁与争锋
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chic 分享了一个用户 2012-03-12 12:27

尹天宝
北京北京
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JOE 分享了一个话题 2012-03-12 11:00

关于底板的讨论（下）
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
那么，今天的球拍，怎样才能算速度快、控制好、底劲足、弹性佳呢？乒乓球的击球速度，主要包括两个方面，一是指来球着台后弹起的第二弧线的飞行时间，二是指球被击
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JOE 分享了一个话题 2012-03-12 10:59

关于底板的讨论（上）
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
我们刚开始打球时，常可以听到这样的话语——“这支拍子弹性大些，好打一些”，或是“这拍子弹性好大，有点不适应啊”。当我们的水平已经入门之后，随着周围球友
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JOE 分享了一篇日志 2012-03-12 10:24

俺理解的拉球中的几个细节
雷哥
一，拉球中的放松：很多球友打球的动作僵硬发死，发力时看着挺使劲儿，球的力量和旋转的效果却不好，原因就在于身体不会放松，放松其实很简单，首先是心理的放松，，多做几

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