三维碳中王 clipper wood 紫外线 （上两款我最喜欢，手感酥麻，底劲十足，可惜现在的clipper越来越软了，发肉了） 波尔 zlc 波尔 Alc（脆弹清爽） Yeo 狂飙王（不如以前做得好了） 黑檀七（如果认为Stiga太贵，可以试试HRT的，我认为还不错的） 世奥德纯木、黑苺、蓝羽（底劲可以称做浑蛋一样，吃球也不错，做工还待增强，都21世纪13年了，做东西有点儿国际味道好

       昨天，打球回来看录像，动作又是惨不隐睹了（难道每次打球要摄像吗？看来没有从根本上找到病根，一发力动作就变形）,问题主要表现为：        把握不住前后距离、经常被球顶住，脚下无根、身体架子散、手腕晃动、勾手、动作不完整、重心交换和发力方向都有问题。。

比赛用名 总场数 胜场 负场 1 搓圆太阳 1272 858 414 2 朱平 1158 355 803 3 大卫 1076 433 643 4 无名 994 710 284 5

比赛用名 总点击量 俱乐部话题点击量 群组话题点击量 日志点击量 1 老虎打武松 158609 80444 606 77559 2 chic 148160 20236 40200 87724

1、拉球，右脚踩稳，髋部吃住劲，近台短球挺住右胸，收前臂；追i身球要把拉去动作放小；把身体重心看做是一条轴线，这条轴线稳定了，可根据来球需要调节弧线、力量和落点； 2、攻球，适当保持手臂与身体距离不要过大（甚至可以夹臂），便于发力和控制球，而拉球大臂与身体、大小臂夹角要适当打开； 3、能根据不同来球，调整击球方式和力度，才有实战价

制造具有较强攻击力的反手弧圈球，是专业选手发起进攻或由守转攻的一项重要技术。业余选手在应对快速发球，奔球，急劈下旋球时，特别是在发力空间迅速压缩的情况下，如果再用大力或大动作拉反手弧圈，往往就是两个结果：拉漏或下网。 解决这个问题，先要学会快挂。所谓挂，就是利用胶皮和球体产生的一个薄摩擦，使球体产生一个弱弧圈。虽然弱，

             预定约好的日期，不期而遇，时间过得真快，一晃两个多月了，认识的铁友友，说不出的一种情愫，说不出的一种幻觉，某些境遇的牵连，维系着些许人也。        道不同互不为谋，不同心智的人慢慢沉淀，慢慢的

1 @驭箭 开球网投票上演生死惊魂!!(最后投票那几位能不能分享下投票时的爱恨情愁:) 2 @森林狼 只谈业余，不谈专业 3 @醉爱乒乓 强烈建议！----写在开球网上最惊心动魄的投票之后 4 @转转 如果你是一个实体俱乐部，你怎样看待北京晨报-红双喜俱乐部联赛？ 5 @瘦石 北京晨报-红双喜杯俱乐部联赛"开球网注册

Top 1    歪把子       北京市海淀区“乒协杯”随笔（一）“大师疯了”                 268次访问  Top 2    钱贝贝       201