在我们这个版块，讨论最多的话题非“弧圈球”莫属，而关于“弧圈球”的理论性文章也特别多，但是我看到很多帖子中很多朋友练习多年依然“没感觉”。这次，我就结合自己的练习过程谈谈个人观点（下面的内容理论性可能不强，但 绝对是本人的切身体会 ，希望对于那些练习弧圈球多年而没感觉的朋友有帮助）。 在进入正式讨论之前，我

长胶倒板一年的一些想法 章鱼 2012.11.06 于福州 2011年11月17日，和深圳的球友翼龙聊到直拍如何对付横拍双反对手时，他告诉我可以倒板，还让我看了08年北京奥运会倪夏莲和洪剑芳的比赛视频。我第一次知道什么是倒板。从此开始了业余乒乓生涯的反常（反长）倒板之旅。 近一年的时间里，辛酸与喜悦参半，委曲与亢奋交织，绝

       昨天冒雨到什刹海体校，参加了宝宝杯的比赛，印龙、舒乐、我和刘龙组成一队，成了标准的壮老年队，我们印龙队在小组六支队伍中战绩是两胜一平两负，小组并列第三未能出线。        我很不幸成了三力，在还没积分还没最终定位之时，稍显有些勉强。在五个对手

如果是出台長球, 可以發力去沖它。 如果是台內左側上, 可以用正手挑向對方的左、右兩角甚至是正手小三角位。 比較難處理的是發到正手台內的右側上旋短球 。正手挑的話, 基本上很難打直線, 而且是右側的關係, 挑正手小三角很易失誤, 只好挑向對方的正手位, 對手正好等著拉沖你的挑球。擺短易浮高, 劈長則要很好的手感

姓名：火亮 Huo Liang (中国) 性别：男 籍贯：上海 生日：1989.9.29 身高：1.55米 体重：50公斤 项目：跳水 火亮7岁进入体校，开始练体操后转为跳水，9岁进入上海跳水队，是中国跳水队在男子跳台项目上的后起之秀。在2008年北京奥运会上与林跃搭档夺得十米跳

乒超联赛正在如火如荼进行中，济南市的业余乒乓球 圈也没有闲着。从10月27日开始，每到周六，由济南市乒协打造的济南市俱乐部联赛就在全市各乒乓球俱乐部展开，参赛队达到117支。11月10日，记者来到其中一站比赛地山东师范大学，这里有一支在业余乒乓球圈赫赫有名的残疾人队。 山东师范大学乒乓球队拥有吕晓磊

今天，参加宝宝杯邀请赛，我队小组出线。本人实际打了 5 场比赛， 4 胜、1负。     比赛时，状态怎么也兴奋不起来，比赛激情出不来，特点打不出来，一直是被动挨打，打的十分别扭。 不知是赛前2周，只打过一次球手生？还是昨天夜里一直拉肚子，没有睡好？是 5位 球友的节奏都比我快（估计这种可能性小）？还是自