Top 1  开心超人     不会打比赛的我在血战中    313次访问   女士 * 2    奖励313+224=537个金币 Top 2   刘宏伟      你可以活得更萧洒（网摘）    305次访问    奖励305个金币 Top 3&n

值此2013蛇年春节来临之际，中国乒乓球队教练和运动员在京拍摄拜年照，向广大体育爱好者祝贺新年。   国家队两位教练 丁宁拜年 刘诗雯拜年 张继科拜年 张继科微笑送祝福 李晓霞拜年 王皓拜年 王励勤拜年 许昕送福 郝帅拜年

24 日活动室，没有其他球友，只好与管理员练习反手，我请他看看毛病 ， 管理员说 : “球摩擦的不够，应该再柔和些，要先把稳定和手感练出来。” 最后，反手可以与正手对抗，而出手的突然性和旋转还行， 关键是积极移动，使出手位置尽量靠近身体中线，这样既能发出力、拉出旋转，吃球稳 定。   发接发

1、基本站位和握拍方法：站在球台偏左位置，身体离台50公分左右。两脚分开，比肩稍宽，右脚较左脚略微靠前，两膝微屈，收腹含胸，身体重心下沉。握拍时，食指和背面中指用力为主，后面的手指形成圆形，且一定不能伸直。 2、准备推挡时：执拍手方在身前，右臂自然弯曲，并贴着右侧身体向后引拍，拍面与台面近乎垂直。此时，重心偏向右脚。

 

冯天薇 - 钩子发球慢动作