今天，与柏树老师练球，2小时，打发球机1小时。  柏树老师人很朴实、热心，他现在一直在学球、练基本功，对我的动作进行纠正，收获如下： 1、反手的拉球，拨球前臂要伸进台内，正手击球也如此，并讲解反手的主动防守与被动防守的拍形区别，第一次了解； 2、搓球出手位置在心口窝，小臂动作

  1、球不稳定，心中不踏实； 2、接球的调整、发力把握不好； 3、加强预判及步伐调整。 4、解决旋转、速度问题。

昨天下午，在开球网，认识一新球友——柏树，约好今天下午2:00，一起打球，特做次记载以示纪念。

Top1   chic   一切都从zball 3:2 力克世界冠军刘国正说起                       451 次阅读   Top2  开心超人  &nbs

只说科三 考前：         话说考前集训到家都十点多了，第二天要五点多起来坐早班车赶在八点半之前到驾校的备考大厅准备考试。姐姐是各种提前订好五点半的闹钟啊，结果出现了灵异事件，闹钟居然没响，事后各种检查都没问题啊！梦中一个机灵醒来的时候已经是六点三分，各种急啊。我能告诉你我就

中台的球不上台,下网多,也出界,为什磨尼?   反手,谁教教我反手啊.胡打+乱打.   正手都是薄摩擦的弧圈,经常拉高吊,为什磨尼?   需要高手调教,谁来教教我啊!   今天的节奏还好,蹲下又起来,必须的.    

为了迎接中国**91岁的生日，昨天上午11时，正在成都备战伦敦奥运会的中国女子乒乓球 (微博) 队新党员施之皓、郭跃、丁宁和李晓霞以及四川省运动队新党员，在位于成都九里堤的国家队训练基地内举行了庄严而隆重的入党宣誓仪式，正式加入中国**。将第三次参加奥运会的郭跃在宣誓仪式后表示：“献给党最好的礼物就是能够拿下伦敦奥运

马琳多乐呀 谁让李晓丹和常晨晨配合得这么好呢好.jpg   徐昕带着姚彦兜风.jpg   这师徒三人心真齐啊.jpg

国家乒乓球男队进行封闭训练后的热身赛，其结果：    张继科0-3徐昕 马龙3-2王励勤 王浩/马龙3-0马琳/徐昕 张继科0-3马琳            决胜盘    王皓1-3王励勤      有些乱套了，克星都被反虐了

 1，业余球友最大的问题就是步法问题。造成步法问题最大的毛病就是重心没有前倾，没有原地步。很多人是从静止状态到运动状态，这没有任何疑问，肯定是慢于从运动状态到运动状态的。另外全脚掌落地到启动也是慢于前脚掌着力到启动。这里大家要弄清楚是前脚掌着力，很多人就误解成用两个前脚掌着地。 我个人认为：右脚在后，前