昨天，在家客厅离墙3—4米，对墙击球20分钟；在储藏室，对镜子练习徒手挥拍、配合步伐移动30 分钟 。   拉球的力量传递：下肢的力量主要是由下向上传递，而上肢的力量主要是由肩、大臂小臂、手腕向前传递，其他部位是起辅助作用。   拉球就是尽量找到身体与球的合适位置、轮动重心（先将身体向前、向右探出，

走近国青 顾若晨正手进攻中的拉冲结合_2.jpg

201211 走近国青 顾若晨正手进攻中的拉冲结合_1.jpg

上周，2012年中国乒乓球 队教练员竞聘会在上海举行，共有25名教练员竞争男、女一、二队22个教练员岗位，多名运动员列席会议并参与投票也属首次。 　　刘国梁继续竞聘男乒主帅的位置，施之皓没有参与竞聘，女乒主帅的位置只有孔令辉一人竞聘。虽然竞聘会议之后，最终结果还需等待投票以及国家体育总局和乒羽中心

反手攻球： 1 、反手引拍，使用手腕，可以打出有力的球； 2 、手腕引拍，重心转移到左脚； 3 ，击球时，重心转移到右脚； 4 、肘部不能太靠前，要靠近身体，自然挥拍。

萨姆索诺夫的弹击.gif

《乒乓世界》2012年第十一期封面 文/房学峰 　　所有体育记者都有过办采访证、“开路条”的经历，假如你和管事儿的人没有交情的话，那么这样的经历几乎就只能是同一个版本：忐忑不安甚至战战兢兢地走向管事，脸上挤出点儿勉强的如沐春风，再以恳求的口吻小心翼翼地提出采访需求…… 　　当我第一次“客串”体育记者的

对夜总会单身客人来说，这是一个经常遇到的难题。你站在舞池边，手里端着酒，与自己中意的女孩眉目传情。你是与她们搭讪、为她们买杯酒或者一起跳舞？还是应该和她们打一局乒乓球？ 　　对伦敦霍尔本的一家洞穴般的地下夜总会Bounce来说，乒乓球这一离谱的媒介是泡妞的基础。在这家俱乐部里，喝酒和跳舞都是在大约17张乒乓球

1953-1959 姜永宁作为主力参加(资料照）   从1953年开始，中国男乒开始征战世乒赛，到本届世乒赛，已经走过了60个年头。在这60年里，中国男队获得了17次世乒赛男团冠军，容国团、庄则栋、蔡振华、谢赛克、江嘉良、刘国梁、孔令辉、马琳等都在斯韦思林杯留下印记。而在这些冠军中，中日、中匈、中瑞争霸等都令人