北京时间8月6日，伦敦奥运会乒乓球比赛展开一场女子团体半决赛的较量，中国队与韩国队争夺冠军。几天前韩国队突然做出调整，P卡队员唐汭序顶替受伤的朴美英进入首发阵容，这打了中国香港一个措手不及，最终惨负对手。韩国队的突然变化同样影响到了中国队的备战。不过中国队以不变应万变，克服了赛场情况突然变化的影响，横扫

看了论坛关于横拍握拍的很多帖子，多是讨论虎口的位置以及手指的位置和用力，没有看到涉及拍柄在手掌中位置的讨论，本帖试就这一问题探讨一下。 拉球必须握紧拍子，一可固定拍型，二是传递力量，如果摩擦瞬间拍子握不紧，身体发力再大也传递不到球上。特别是拉加转弧圈，可以说握拍的力度和旋转是密切相关的。 而拍柄在手掌

伦敦奥运会，乒羽项目基本包揽了所有金牌。 看了令人振奋。这充分说明，我国乒乓球强大的群众基础。 反观我们民办的业余比赛，规模上与政府和企业承办的赛事差距太大。 为了能让广大乒友更加积极地参与，曾经和zball、chic、转转、杨非、五零后、瘦石等乒坛好友多次商讨，大家一致认为，各俱乐部应团结起来，共谋业余乒

  食材明细 猕猴桃 适量 牛奶 适量 白糖 适量           越来越多的主妇选择自己在家做冰品，不仅干净卫生，零添加，更美味，主要是完全可以根据个人的喜好添加食材。          比如普通的冰激凌自制

北京时间8月5日晚21时55分，伦敦奥运会羽毛球 (微博) 男双决赛在温布利体育馆压轴上演。在这场收官的男双金牌争夺战中，中国男双的领军人物、四届世锦赛冠军蔡赟 (微博) 34万 /傅海峰 30万 令“中国风暴”席卷温布利。他们在决赛中以2-0(21-16,21-15)力克实力强劲的丹麦名将鲍伊 166 /摩根森，中国队首次获得奥

北京时间8月5日消息，2012年伦敦奥运会体操项目的比赛在休战两站之后重燃战火展开各单项的冠军争夺战，在刚刚结束的男子自由体操决赛中，中国选手邹凯 28万 以15.933分成功卫冕，为中国体操队拿到了在本届奥运会上的第二枚金牌，这也是他个人所取得的第五枚奥运会金牌！刚刚加冕奥运会全能王的日本名将内村航平 5964 获得亚军

北京时间8月5日，伦敦奥运会羽毛球 (微博) 男单一场万众瞩目的天王对决刚刚结束，中国选手林丹 39万 在15-21先失一局的情况下以21-10和21-19连扳两局，以2-1击败马来西亚的李宗伟 1万 ，他成为历史上第一个卫冕奥运男单冠军的选手，这也是中国代表团本届奥运会的第26枚金牌。

伦敦奥运会羽毛球 (微博) 女子单打决赛结束，中国选手李雪芮 15万 以2-1战胜队友王仪涵 17万 夺得金牌，王仪涵夺得银牌。尽管汪鑫 15万 在铜牌争夺战中因崴脚而退赛，但她所表现出的水平和精神风貌令人称道。三位女子单打小花在伦敦绽放成金花，她们在最高的竞技舞台上证明了自己的实力，已经接过中国女单的大旗，经过三年的

北京时间8月4日晚21:30分，奥运会跳水女子三米板项目进行了半决赛。中国的双保险吴敏霞 47万 、何姿 49万 发挥平稳。分别获得半决赛的第一和第三名，毫无悬念的晋级最后的决赛。 　　半决赛有18名选手参加，按预赛得分由低到高决定出场顺序，得分低的选手靠前出场。吴敏霞和何姿在预赛中就获得了前两名，排在最后出场。在