本文摘自新浪博客--大灰熊的日志   七十余岁的岳彩柱老先生的球艺平平，但是他对乒乓球器材的痴迷确是令人称奇的，有人说岳先生有上百块胶皮还都是精品。大灰熊经过了艰苦的努力终于见到了这位奇人，当大灰熊见到这些胶皮的时候懵了，说不是精品吧，懂行的人一看就知道的确是精品，说是精品吧，又都是用过的，而且都是不能再用

为奖励捐赠国家队签名球拍的小斌子，老吕辉特向小斌子转赠啡常品味酒吧祁总捐赠的国家队训练服一套

很多朋友说我容易累，动作肯定有问题。是的，问题就是动作超出了我的承受能力。其实如果要求低点，懒散点，打一天都没事。就拿反手来说，看唐建军前臂摆得那么轻松，我也试试，结果打不了多少个就酸了。别看简单，那种“三分力把球打响”的功夫，不是一下子练出来的。好多人练球都是碰来碰去，那根本不消耗体力。我打了十几年的碰球，现在换换口

我们先来考虑一下以下现象, 为什么单桧(150克)击球的速度, 会比一块比它还要重的横拍(200克)高? 按照计算, 拍越重, 撞击后乒乓球获得的速度越高, 但事实并不是这样, 我们得重新思考这个问题.   单桧和横拍的最大分别, 是单桧比较厚, 拍面比较小, 而横拍比较薄, 拍面比较大, 换句话说, 横拍的质量被分散

看到一个说法，正手攻是正手弧圈球的基础，有些不以为然。   国外选手多用双反，一般都是两面弧圈，他们好像不练正手攻，就正手挡带，然后就弧圈。他们杀高球也能杀。   中国选手想必都是正手攻球不错的，有些女子快弧打法中，正手还采用颗粒。可是顶级选手，有时被人家放高球放死，这个杀高球失误，是不是正

与王秀昌并称为东蔡西王的蔡俊良先生左手直板正胶快攻型打法，纯业余出身，业余健将，四十岁以后打遍京城（同年龄段的）无敌手。获得过北京大大小小上百个比赛的冠军，鲜有失手，多次获得全国业余比赛团体和单打比赛的冠军，被京城乒乓球爱好者爱称为左手之王。     蔡俊良先生友善的为人、扎实的基本功、打球认真的

　　要我来讲发球呢，其实很简单，五步：   　　你拿大头针扎乒乓球，你能扎多少个点？你拿粉笔扎球拍的拍面，你能扎多少个白点？太多了，对不对？你看着满是白点的拍面头晕吧？   　　1、好了，你现在琢磨着用每一个白点去发球，你会得到不同的旋转强度，什么转与不转，半转不转，强转弱转，不用看系统教材你也能鼓捣出

今天打球遇到一个教练指点了下我弧圈球的错误动作，由于时间短，有几点不太明白，请大家帮忙分析一下。 1 右肩偏高，发力结束后右肩高于左肩。我是右手持拍。是因为向上发力太多，向前不够么？还是转腰不到位就收臂了？ 2 上身僵硬，发力前不够放松。 3 击球偏晚

我换了一块乒乓球拍去打球，发现很多手感都变了，反应很慢，如果遇到水平相当的对手可能就输了，不过由于我本来就打算去试拍，所以也没有心思找高手较量。我仔细思考了这些情况，觉得：手感，是对各种情况来球的条件反射。在建立手感之初，对相同情况的来球，我已经感受了无数次，并寻找出相应的最合理的击球方式，同时将这种方式的细节和击球

       早早到达经贸大学乒乓球馆，报名参加A、B两组比赛，来都来了就多打几场吧。先打B组                   我和对手的局分