-
-
静数秋天:
腕要虚，指要虚，正反无碍两面攻（握拍）
手放松，臂放松，手臂弹射犹如弓（发力）
身如礳，腿如簧，脚尖点地有轻功（步法）
能预判，能抢先，快速还原快如风（意识）
有节奏，有变化，应付自如见真功（控制）
重过程，轻结果，不断修炼成正宗（心态）
(05-28 14:20)
回复
-
-
-
-
雷哥:
(05-28 08:08)
回复
-
雷哥:
(05-28 08:07)
回复
-
雷哥:
(05-28 08:07)
回复
-
龙牙:
(05-27 22:33)
回复
-
龙牙:
(05-27 22:33)
回复
35438 1 ...‹‹31923193319431953196››... 3544 直接跳转到
页
