俱乐部 － 精英保定飞天乒乓球俱乐部

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  1. 龙牙: (01-31 20:55) 回复
  2. 龙牙: (01-31 20:43) 回复
  3. JOE: 好友数量突破 (01-31 19:50) 回复
  4. JOE: 看看雷林跟我差距拉大了没？ (01-31 19:50) 回复
  5. JOE: 晚上吃啥呢？ (01-31 19:50) 回复
  6. JOE: 病怏怏的啥也干不了 (01-31 19:49) 回复
  7. JOE: 休息了一天，终于熬过去了 (01-31 19:49) 回复
  8. JOE: (01-31 19:49) 回复
  9. 雷哥: (01-31 08:17) 回复
  10. 雷哥: 一般来说, 大臂不必打得太开,较利于集中发力(意指腰带手) . 但也不能太夹, 大臂要顺着腰力摆动起来(肩关节放松), 稍微有个甩的味道. 一般说的夹臂 是指过份用身体力量, 身 手 不分, 肩关节过于僵硬,另外就是肘关 (01-31 08:16) 回复
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