俱乐部 － 精英保定飞天乒乓球俱乐部

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    Admin 分享了一个话题  2012-12-08 13:32
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    老蝈 分享了一篇日志  2012-12-08 10:37
    【沉重的话题】马未都：一九四二（下）
    西木栗
     冯小刚把七十年前苦难中国的某一个片断真实地搬上银幕，让今天的年轻人知道世界上还有一种行为叫逃荒。成千上万的饿极了人群如蝗虫般涌动，所到之处不会再有
    马未都有感而发
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-12-07 10:02
    秦志戬：马龙终于有了突破 近期是许昕的瓶颈时期
    雷林
    伦敦奥运会后，队员参加社会活动比较多，马龙和许昕训练都不太系统，但许昕参加了苏州和俄罗斯公开赛，比赛感觉好一些。他从俄罗斯回来得比较晚，但第二天上午就开始做身
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-12-07 09:54
    接好快球（奔球），练好基本功！
    西木栗
           昨晚，球馆人少，再与女球友快球小红练球。        为了接她的快球，我干脆拿了一盆球（约100
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    雷哥 分享了一张图片  2012-12-07 07:43
    相册: 人物
    Admin
    哈
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    雷哥 分享了一张图片  2012-12-07 07:42
    相册: 我的相册
    金生
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2012-12-07 07:42
    相册: 我的相册
    金生
    好
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    Admin 分享了一个话题  2012-12-07 01:07
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    老蝈 分享了一个话题  2012-12-06 23:22
    步法更象一种意识而不是动作（转）
    冬日私语
    群组:
    步伐更象是一种意识而不是动作”。　　单纯地步伐训练真的并不难，难的是要形成有效移动的意识。愚以为要建立以下几种步伐意识：1、一种脚下步伐与整个身体的和谐一
    步伐随意念而动
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-12-06 19:26
    关于 回跳下旋 发球的讨论
    chic
    最近在水木上，大家对 神奇的 回跳下旋 发球有一些讨论。 这里我列出我的一些观点，供大家参考。   1 回跳球威力有限，但练习这个球，的确可以体验摩擦的感
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