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牧羊人分享了一篇日志 2012-11-05 16:07

愿上帝保佑我的夫人
龙在江湖
不是我没有出息，而是因为多年的习惯；不是因为胆儿小，而是因为更多的担心；不是因为劳累，而是因为孩子还小；不是因为经受不起，而是因为太多的~~。。。我的夫人，她咳嗽
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牧羊人分享了一篇日志 2012-11-05 15:53

正手拉球
金生
正手拉球的基本要点 : 基本站位：两腿张开与肩的宽度为差不多相同，身体稍微前倾，重心在前脚掌上，拉球时，身体向右转（以右手为例），重心放在右脚上，在转腰的过程
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雷哥分享了一篇日志 2012-11-05 07:45

愿上帝保佑我的夫人
龙在江湖
不是我没有出息，而是因为多年的习惯；不是因为胆儿小，而是因为更多的担心；不是因为劳累，而是因为孩子还小；不是因为经受不起，而是因为太多的~~。。。我的夫人，她咳嗽

保佑
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雷哥分享了一篇日志 2012-11-05 07:45

长沙二宫积分赛小记
chic
刚从湖南打球归来，先说说创造的几个纪录： 1 成为开球网中，继杨皓之外，第二位在全国三个城市参加过开球网ChinaTT积分

好
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雷哥分享了一篇日志 2012-11-05 07:44

变换节奏，打空挡。柔中有刚，刚中有柔；似下实上，似上实下；忽长忽短，声东击西。
西木栗
变换节奏，打空挡。柔中有刚，刚中有柔；似下实上，似上实下；忽长忽短，声东击西。

好
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牧羊人分享了一个话题 2012-11-04 12:01

让我们不再怕长胶第四课长胶克星
chic
群组:
让我们不再怕长胶第四课长胶克星课上到这里，希望读者能够通过理论学习结合实际有针对性的训练，能够达到对长胶的充分适应，基本不
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牧羊人分享了一篇日志 2012-11-04 11:56

十月总结
一隅
十月份共参赛三次，参加了一，二周赛和第四周月赛，因事缺赛第三周。第一周延续不错的状态，积分再度冲高1619，第二周，状态发生起伏，原因在对积分低于我的选手时，打得过
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牧羊人分享了一篇日志 2012-11-04 00:11

技术帖理念合集
王岳
技术帖合集默认分类 2009-04-02 16:09:38 阅读18 评论0 字号：大中小搓球时应该有这样的感觉：很多球友的搓球都是"碰",或是平着拍子把球"
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牧羊人分享了一篇日志 2012-11-03 23:27

李少华和他的挪威女弟子（照片）
老徐
前些天李少华带着挪威父女俩约我打球，拍了几张照片，父亲是挪威国家练教练，十六岁的女孩是女子冠军。 &nb
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牧羊人分享了一篇日志 2012-11-03 23:10

相信爱情
布欧
相信爱情，相信爱情可以天长地久。婚姻不完美，再相亲相爱的两个人一个屋檐下柴米油盐几十年，难免磕磕碰碰，但婚姻真心是生命中有质感的一件事，值得两个人珍惜和维护。

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