俱乐部 － 精英保定飞天乒乓球俱乐部

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    雷哥 分享了一张图片  2012-10-31 07:07
    相册: 我的相册
    西木栗
    哈
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    JOE 分享了一个话题  2012-10-30 15:43
    教你如何用牙刷涂抹无机胶水
    静数秋天
    群组:
    来源：百度乒乓球吧   准备工具：底板1块，胶皮2张，无机胶水一罐，牙刷一支，任意废旧容器一个（比如废旧茶杯盖）。高档海绵？NO，擦擦胶皮就行了，无机胶水可不需要
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-10-30 09:35
    昨儿还精神疲倦今儿又意气风发了-记和高手们的交流
    钱贝贝
    上周四、周五两天的比赛，确实把人打得有点疲了。第一天只要打完正式的比赛后，我总是拉着球友到空闲的案子上去练球。中午吃完饭也不肯休息还跟几个男球友打了几场
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    雷哥 分享了一张图片  2012-10-30 07:09
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    雷哥 分享了一张图片  2012-10-30 07:09
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    雷哥 分享了一张图片  2012-10-30 07:08
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    静数秋天 分享了一篇日志  2012-10-29 15:57
    长胶技术（转载）
    金生
    一、牢固树立五种意识       唯物辩证法认为，物质决定意识，意识对物质具有反作用。长胶器材的物质性决定了长胶打法的特殊性，而先进
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    JOE 分享了一篇日志  2012-10-29 09:53
    比赛如何克服紧张情绪
    雷哥
    我以前打比赛，心理紧张，浑身哆嗦，手腕僵硬，平时练就的一些技术完全发挥不出来……   后来，经历得多了，才明白：原来，紧张，是因为想赢怕输、是因为对比赛
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    雷哥 分享了一张图片  2012-10-29 07:30
    相册: 1028
    雷林
    175_143720_eb2cd7aa902562f
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2012-10-29 07:30
    相册: 1028
    雷林
    175_143720_f00ced3600490c0
    好
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