俱乐部 － 精英保定飞天乒乓球俱乐部

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    雷哥 分享了一张图片  2012-08-23 08:20
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    雷哥 分享了一张图片  2012-08-23 08:20
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    雷哥 分享了一张图片  2012-08-23 08:19
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-08-22 23:42
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-08-22 23:33
    怎样对付生胶？（兼谈长胶）
    鱼头
    还记得几个月以前我的日志，单位里的那位长胶，见谁灭谁的长胶？ 好在现在问题不大了，已经对我够不成威胁了，每次我都是比较轻松把他拿下，因为我有了对付他的长胶
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-08-22 08:54
    冰糖葫芦
    刘宏伟
    群组:
    买一根冰糖葫芦，吃了只剩一颗山楂。   乒乓球的旋转 http://www.kaiqiu.cc/home/space.php?uid=877&do=blog&id=1425 ，都延着轴旋转，这个轴，我们
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    JOE 分享了一篇日志  2012-08-22 08:51
    如何使用蹬地之力（转）
    冬日私语
    该怎么使用蹬地之力 前些日子有位博友发了一篇关于每打一个球都要切实体会引拍时蹬住地的感觉.这其实就是重心转换的开始. 这些天越来越体会到
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-08-22 08:51
    乒乓球步法原则（转）
    冬日私语
    乒乓球中的步法原则 自反手技术得到根本性的转变后(当然还没有大幅的提高),这些天的感觉真是就一个字,"爽".反手已经可以从练习中的快拨数十板,到起下
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    JOE 分享了一篇日志  2012-08-22 08:51
    给业余球友的一些建议（转）
    冬日私语
    给业余球迷的一点建议：先说明一下，这篇文章只适用以下人群：1．业余人士。2．球痴：每星期平均打球超过10小时，并准备一辈子打球的人。（一个大概的定义吧）3．极其希望提高技术，学
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-08-22 08:50
    不同力量之间练习的重要性（转）
    冬日私语
    不同力量之间练习的重要性 好些天没打球了,不是不想打,只是觉得最近有些累,身体累,心也累.想静一下,理一理近两个月来的一些感受体会,重新审视自己的身体条件和
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