俱乐部 － 精英保定飞天乒乓球俱乐部

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    雷哥 分享了一张图片  2012-08-16 08:21
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    chic
    100_1483
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2012-08-16 08:21
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    chic
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2012-08-16 08:20
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    chic
    O(∩_∩)O哈哈~
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-08-15 12:50
    不敢参加积分赛了
    UPA
    自从参加完老吕辉的泸州老窖杯（夏季），感觉那比赛真好，两瓶红瓷瓶的泸州老窖，真值！ 本来都报名参加上周四的喜洋洋月赛了，这时候老吕辉发帖了，说秋季的团体赛将在十四
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-08-15 12:36
    一位“发达了”的朋友
    高波
    今晨正在迷糊之际，一位远方的朋友来了电话；他是我多年前同学，遥想当年，此公木讷不语、学习一般，常常受到无赖同学的欺负，我常常“路见不平拔刀相助”，于是我们之间有了
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-08-15 12:34
    乒乓球的正手前冲弧圈球
    沙漠行者
    乒乓球的正手前冲弧圈球特点是出手快，球速快，力量较大，球的飞行弧线低，落到对方台面后快速下沉，而使对手很难回击或回防，攻击性强。它是对付推挡、削球、搓球和接出台发
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-08-15 12:19
    跟着蹲哥去打球,乒爽一日
    JOE
    因为打球问题与家里的矛盾,跟 下蹲式 哥哥惺惺相惜,蹲哥是我的榜样,我的路要模仿他的,昨天去路教练那里偶遇蹲哥,开始了我的乒爽一日. 出发前我特意提
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    JOE 分享了一篇日志  2012-08-15 11:35
    接发球时左脚向右脚并一小步的作用（转）
    冬日私语
    接发球时左脚向右脚并一小步对重心转换的作用及具体使用方法 大家都知道接发球是要预动的,该怎么动呢,不能乱动吧.我现在就把个人的体会归结如下:作用:1.启动重
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    JOE 分享了一篇日志  2012-08-15 11:34
    接发球应该如何站位（转）
    冬日私语
    接发球站位该如何站 可能大家乍一看这个题目,可能觉得有点好笑.可是我打了两年球,最近才发现自己的接发球站位竟然是错的. 基本姿势的位置会站.可是看视频总觉
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    JOE 分享了一篇日志  2012-08-15 11:33
    接发球时盯球与预动时机的选择（转）
    冬日私语
    接发球时盯球与预动过程的时机选择关系自解 好几天没发帖了,这几天一直没有想清楚.接发球时自我调整的动作很多,包括重心从左脚向右脚的转换,重心的升高,身体与
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