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牧羊人分享了一个话题 2012-06-11 14:10

从张继科比赛受到的正胶启发
雷林
群组:
打球时间超过四五年的朋友就会知道，其实直拍与横拍、正胶与反胶，很多地方都是相通的。所以我看比赛不仅仅局限于和自己打法相同的运动员，看横拍两面反胶弧圈打法的
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龙牙分享了一个话题 2012-06-11 13:24

从张继科比赛受到的正胶启发
雷林
群组:
打球时间超过四五年的朋友就会知道，其实直拍与横拍、正胶与反胶，很多地方都是相通的。所以我看比赛不仅仅局限于和自己打法相同的运动员，看横拍两面反胶弧圈打法的
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JOE 分享了一篇日志 2012-06-11 11:35

不经意间的一个动作，让我水平猛增
雷林
就是准备动作时，也就是摆架子的时候，把球拍自然的向前伸点，前臂适当打开一些，准备接球，能起到很好的效果 1、增加了迎前意识，搓球，攻球能迎前了，
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静数秋天分享了一篇日志 2012-06-11 10:22

好消息
五零后
2012年第八届STIGA杯火热开战，名额有限，欲报从速！ http://www.kaiqiu.cc/home/space.php?do=event&id=729 了解到，开球网争取了一部分名额，大家
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JOE 分享了一篇日志 2012-06-11 09:24

乒乓球训练各环节详解（转）
冬日私语
专业训练有一套完整的训练步骤和环节，先练什么后练什么是很重要的，不能乱来，否则练几年也不会有好效果。大家常说小孩学球快，其实不然：小孩子的領悟力要比大人差，力量不
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JOE 分享了一篇日志 2012-06-11 09:23

技术能力提高策略十论（转）
冬日私语
乒乓球技术能力提高策略十论一、技能练习优先论乒乓球技术中存在种种的问题，想来可以归根结底地说以下几句话：第一句话是：练的不够。第二句话是：少练而无法体会；第三
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JOE 分享了一篇日志 2012-06-11 09:22

提高乒乓球技术秘笈（转）
冬日私语
提高乒乓球技术的秘诀乒乓球是一种意识、智力、体力相结合的竞技项目，要学好它，必须有一个入迷式的热爱，再加上刻苦练习，不耻下问，并理论结合实际，相信会有较大的收获
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雷哥分享了一篇日志 2012-06-11 08:05

各种感谢,参加乒爽比赛有感,挂网不打球,打球不挂网
JOE
开篇:挂网不打球,打球不挂网,现在不再以刷金币为主要目的,因为打了球,打球就不会老刷金币,不会老挂在网上了,把工作和生活忙活晚就去打球,不过金币红包不会少,还

ok
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雷哥分享了一篇日志 2012-06-11 08:05

第二届乒爽赛碎片报道（０１）
空白
所有参加了本次（６－１０）乒爽无限俱乐部个人积分赛的球友们，欢迎发表自己的日志。请在日志正文把 “同时拷贝到（选择）”－－“北京乒爽无限俱乐部”，空白万分感谢！ &

ok
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雷哥分享了一篇日志 2012-06-11 08:05

积分变更时间又慢了下来~~~~(>_<)~~~~
杨非
今天是6月10日，喜洋洋6月3日的个人积分赛当晚就公布了比赛结果，可是个人积分以及战绩至今没有变更，已经7天了、、、~

ok

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