俱乐部 － 精英保定飞天乒乓球俱乐部

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    龙牙 分享了一篇日志  2012-03-25 22:39
    那一颗打破的乒乓球
    JOE
    球拍修好之后,重新贴了胶皮,最近一直在适应,似乎跟没损坏一样,但是心里总是有心结.   上午跷班去找 阿一 到附近的场地来了个一小时练习,没球
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    JOE 分享了一个话题  2012-03-25 22:24
    腰部在运动中的基本方式
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    关于腰部的运动方式问题，我在身体重心的文章中进行过说明，但由于文章涉及的知识较深，也没有很直观的结合大家的实际再举一反三。今天在这篇文章中再
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    JOE 分享了一个话题  2012-03-25 22:24
    重心交换是步法移动的核心
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    步法移动的主要方式是：一侧脚用力蹬地，使承受身体重心的一侧膝关节由弯曲到蹬直，从而推动髋关节将身体重心转移到另一侧脚上，使维持身体平衡的另一侧腿的膝关节
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    JOE 分享了一个话题  2012-03-25 22:24
    打乒乓球热身前不要扭动脖子
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    人类的颈椎由7个锥体组成，保持一个向前的生理弯曲。每一个颈椎都与其相邻的上、下锥体形成3个关节，即由椎间盘连接所形成的关节及两侧的关节凸关节。在仅仅15厘米
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    JOE 分享了一篇日志  2012-03-25 21:58
    乒 之 道
    雷林
    乒乓有道，乒乓球运动有规律可循，就是说，从事乒乓球这项运动，想要提高成绩，使自己乒乓球水平达到一定的高度，是需要讲究方法的。很多人打了一辈子乒乓球，水平未见有很大
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-03-25 13:33
    输了，服了，舒服了
    雷林
    我是一个乒乓球爱好者，不是因为中国人打乒乓球有民族自豪感，也不是因为自己到了独孤求败的水准高度，而是因为一种简单的快乐。正是这种快乐让一个小球渐渐走近了我
    有机会一起玩玩，我最怕长胶。
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-03-25 10:52
    祁教练的指导
    自由自在
            其实与祁教练挺熟的，现用的板子就是从祁教练处淘来滴。还有幸与祁教练开过盘，过2分算赢，除了自己发球外基本碰不到球
    请问：祁教练在哪教球？
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-03-25 10:41
    适合自己的就是最好的
    游击队
            昨天与一帮朋友打球，新换一个多月而一直用得不顺手的亚萨卡球板再次折断，几乎与一个多月前如出一辙。 两月内两次
    偶看
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-03-25 10:41
    奖励优秀日志计划 v0.8
    开球啦
    为鼓励大家多发精彩的日志，特推出奖励优秀日志计划。 规则如下 评选方法: 1 每周五管理人员访问如下链接 http://www.kaiqiu.net/home/space.php?do=blog&vie
    太好了
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-03-25 10:40
    赛事转播表
    牧羊人
    CCTV-5 本周是乒乓球爱好者的盛宴 2012.03.26( 星期一 )    01:30    直播 :2012 世界乒乓球团体
    好
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