俱乐部 － 精英保定飞天乒乓球俱乐部

分享
举报|
  • 评论 
    雷哥 分享了一篇日志  2012-03-18 08:26
    试一试点名功能，哈哈。
    开心超人
    昨天 怡佳滴 赢球了吗？
    a?
  • 评论 
    雷哥 分享了一篇日志  2012-03-18 08:26
    低迷 迷茫
    王革
    龙年第5战（个人）3月中老年50——59，3胜1负，积分可能降8分左右。赛中遇一不愉快事，不值得。
    ???
  • 评论 
    牧羊人 分享了一个相册  2012-03-17 23:04
  • 评论 
    牧羊人 分享了一张图片  2012-03-17 23:03
  • 评论 
    龙牙 分享了一篇日志  2012-03-17 21:22
    业精于勤荒于嬉,读50后日志国家队队医的那一篇有感
    JOE
    读 五零后 日志国家队队医的那一篇有感   国家队员伤了还在练,选出去的人都是精挑细选有天赋的,除去给教练送礼啥的不说了,这是中国特色.  
  • 评论 
    龙牙 分享了一篇日志  2012-03-17 21:22
    业精于勤荒于嬉,读50后日志国家队队医的那一篇有感
    JOE
    读 五零后 日志国家队队医的那一篇有感   国家队员伤了还在练,选出去的人都是精挑细选有天赋的,除去给教练送礼啥的不说了,这是中国特色.  
  • 评论 
    龙牙 分享了一篇日志  2012-03-17 21:21
    摘录某位大侠的签名
    JOE
    我喜欢外表动人 弧线弯曲有致 握持弹性好 能清晰感觉到颤抖 摩擦有快感又咬得住 挺得住相持 经得起发力 且有点野 妖艳都行 总还能控制得住 允许
  • 评论 
    JOE 分享了一篇日志  2012-03-17 20:17
    如何解决业余球手的软肋问题
    雷哥
    一、相持能力不强，摆速技术滞后。 　　业余球手上手后，后续动作虚脱，往往出现先上手，但缺乏强有力的跟进技术，致使本来已经主动的有利形势丧失殆尽，反而沦落为被动
  • 评论 
    JOE 分享了一篇日志  2012-03-17 20:16
    关于热身
    冬日私语
    热身很重要，特别是对我这种肥胖认识，热身了都可能受伤。我每天中午打球前，就算自己和球友打球的心再迫切，我也起码坚持先把肩，肘，腕，指，腰，膝，踝关节活动一下，把大的肌肉群和
  • 评论 
    JOE 分享了一篇日志  2012-03-17 20:01
    打球小常识《懂得保养自己》
    雷哥
     我们打球的时候很多，可以说每天都会有一部分时间沉浸在快乐的乒乓球活动中，可是朋友们似乎，忽略了一个小小的，而又极其重要的一个环节，那就是打球之前的热身运
    •  14152 1 ...12831284128512861287... 1416     直接跳转到页