俱乐部 － 精英保定飞天乒乓球俱乐部

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    龙牙 分享了一篇日志  2011-10-15 20:15
    长胶的反手弹打
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    长胶弹击下旋技术 长胶的反手弹打是非常实用的一项进攻型技术，弹击速度快，下沉很快，晃、飘，弧线低，再加上较好的落点控制，杀伤力较强，是长胶反手的一种比较有
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    龙牙 分享了一篇日志  2011-10-15 20:15
    乒乓球正手攻球技术分析及错误纠正
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    乒乓球正手攻球技术分析及错误纠正 1、讲解、示范法（1）强调动作要领准备：半侧位站位，上体与大臂夹角一拳头宽，大臂与小臂夹角120度左右（小臂大约与地面平行），持拍由
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    龙牙 分享了一篇日志  2011-10-15 20:15
    关于乒乓球的发力原理，讨论鞭击、制动及腰腿[转]
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    东方的传统陆上体育，最重视发力的原始支点，所以，东方人一直重复说，力量和速度源于腰腿。庄则栋后来说，力量和速度源于制动。西方说，力量和速度源于鞭击。 其实三种说法
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    JOE 分享了一篇日志  2011-10-15 13:56
    乒乓球反手攻球技术
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    乒乓球反手攻球技术   (一)反手快拨 1、特点作用 动作小、出手快、线路活,借来球反弹力量还击。具有一定的速度和力量,但突然性和攻击性不足,多为横
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    JOE 分享了一篇日志  2011-10-15 13:56
    乒乓球中的侧身攻球技术
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      乒乓球中的侧身攻球技术       侧身攻球的前提是步法到位,因而对步法和重心交换的要求更高。侧身攻球更利于发挥整个身体的力量
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    龙牙 分享了一篇日志  2011-10-14 10:27
    练球三字经
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      练球三字经     学理论，记心坎；基本功，不能浅 主动练，别偷懒；请教练，多指点 先练艺，后练胆； 先练长，后练短 先练急，后练
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    龙牙 分享了一篇日志  2011-10-14 10:27
    乒乓球真人趣事
    杨非
           生活中的趣闻趣事很多，乒乓球界也不乏引人发笑的趣事儿。        几年来，我在常去的球
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    龙牙 分享了一篇日志  2011-10-14 10:27
    比赛中一个非常重要的指标：球德！
    杨非
         众多周知，足球比赛由于客观因素限制，未能引进高科技（电子眼等）的裁判设备，致使很多比赛结果出现巨大争议，很多比赛的结果不是双方球
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    JOE 分享了一篇日志  2011-10-13 18:03
    忘掉自己，你就会变得勇敢；关怀别人，才能让你赢得尊重！
    自由自在
    转载：因为善良，所以勇敢 　　有一个男孩从小生性怯懦，屡遭同伴们的嘲弄与耻笑。男孩为此苦恼不已，连做梦都想成为一位勇敢且受人尊重的人。 　　 后来男孩应征入
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    龙牙 分享了一篇日志  2011-10-13 10:00
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