俱乐部 － 精英保定飞天乒乓球俱乐部

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    老蝈 分享了一张图片  2014-06-26 08:16
    相册: 我的相册

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    雷哥 分享了一张图片  2014-06-26 06:35
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    雷哥 分享了一张图片  2014-06-26 06:35
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    雷哥 分享了一张图片  2014-06-26 06:34
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    希玲 分享了一篇日志  2014-06-25 12:29
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    希玲 分享了一篇日志  2014-06-25 12:29
    反手技术要领集锦 - 转载各名师的语录
    一暴
    1. 虎口要拿住拍子，固定住拍型 2. 大拇指调整弧线、高低 3. 发力不靠食指，靠手背下面和手腕 4. 手放在肚脐眼位置 5. 打球要有支点，靠右腿近，好发力 6. 反手发力
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    希玲 分享了一篇日志  2014-06-25 12:28
    德不配位,必有灾殃 转载
    漠北
    《 易经》智慧 德不配位，必有灾殃 为什么今天的年轻人容易英年早逝？ 为什么很多年轻人一出名就死了？ 为什么有些官员一升官就得重病？ 为什么有
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-06-25 09:45
    6月24日吉祥赛场成绩播报
    吉祥如意
            时间过得真快，又到月底打团体赛的日子了，这次的赛制是三人团体接力赛，有人要问，这个团体接力赛是怎么个打法呢，具体的规则是，每盘15分，第一
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-06-25 09:34
    答backhand,我与四川大醉侠王波学习感受
    张国成
        一、上周我去航天瑞辰和王波学习了一场球，1:3负，去年回川在成都也是1:3负，这次小分和内容优于上次。具俺了解王波没有体校经历，所谓纯业余，其实现
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-06-25 09:28
    绿豆汤
    小熊戎
    绿豆汤   天热，妻子喜欢做绿豆汤 。 绿豆汤是用绿豆熬成，煮到五成熟的时候，用马勺在锅底上把豆皮碾掉，上火继续熬，到烂熟 时
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