俱乐部 － 精英保定飞天乒乓球俱乐部

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    雷哥 分享了一张图片  2014-06-18 06:31
    相册: 那些小萝莉
    老蝈
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    相册: 那些小萝莉
    老蝈
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    希玲 分享了一篇日志  2014-06-18 05:36
    《足球》
    马彦波
     《足球》 清脆哨笛声， 绿茵悍将影。 强盛足球梦， 赤县黄龙腾。 一一抱朴  《足球》 清脆哨笛声， 绿茵悍将影。 祖国体育盛， 赤子足球情
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    希玲 分享了一篇日志  2014-06-18 05:33
    6月17日吉祥赛场成绩播报
    吉祥如意
           昨夜的一场大雨使青云球馆虽然有些清爽，但却挡不住74位球友来这里活动的热情，A组22人，比赛分为了两个组，每组11人，在经过激烈的竞争之后，获
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    希玲 分享了一篇日志  2014-06-18 05:33
    6.17 吉祥赛场晨练的焦点
    漠北
           熟识的脚步 渐渐临近 ，每周的期望不期而遇，青云吉祥赛场的焦点关注成了我最近一直以来的追求，封二毕走，球技虽然在师傅的引领下慢慢的渐
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    希玲 分享了一篇日志  2014-06-17 18:53
    6月17日吉祥赛场成绩播报
    吉祥如意
           昨夜的一场大雨使青云球馆虽然有些清爽，但却挡不住74位球友来这里活动的热情，A组22人，比赛分为了两个组，每组11人，在经过激烈的竞争之后，获
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-06-17 12:50
    南怀瑾：生活就是为了快乐！转载
    漠北
    在整个大千世界中，你我都是普通人，就如点点繁星，只在天幕下点缀生命的光度，社会的漠然、工作的压力、生活的艰辛是否让你产生逃离现实的想法，那么请看看这些
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    雷哥 分享了一个话题  2014-06-17 10:19
    横板爆冲秘笈
    黄宗泽
    群组:
        本人拉球几年经过摸索及专业人士指点，终于掌握一些“爆冲”秘诀，总结出来，供大家体会： 　　1、正确的握拍法。拉球时大拇指压拍，食指放松以便击球时
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    雷哥 分享了一个话题  2014-06-17 10:19
    浅谈正手攻球（想成为高手必看）
    黄宗泽
    群组:
    小时候打球，从来没有想过什么是正手进攻？什么是持球，什么是控制？什么是手感？只知道球要打上台，因为打上台才有效。还知道球要有力道，因为没有力道，教练就会很有力道的
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    雷哥 分享了一个话题  2014-06-17 10:19
    初步了解弧圈技术，在比赛和训练时，用偏软还是偏硬的套胶好呢？
    吕金格
    群组:
    刚刚掌握些弧圈技术，并在平时和比赛时偶有使用。感觉用狂赕三38度的套胶练习拉球容易上台，但推挡和正手打时又感觉没有力量和速度。现在抛开比赛成绩，就为了练好弧
    好
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