俱乐部 － 精英保定飞天乒乓球俱乐部

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    希玲 分享了一篇日志  2013-11-18 06:06
    我童年的乒乓球生涯
    颗粒乒乓
    1960年，我7岁小学一年级时，当时学校里最热闹的地方，就是教室门前的水泥乒乓球台，同学们争先控后的排队打乒乓球，因为当时中国又出了一位乒乓球世界冠军：庄则栋；他当时就
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    希玲 分享了一篇日志  2013-11-18 06:01
    拯救爱情
    小熊戎
    拯救爱情   和妻子结婚了二十几年，也吵吵闹闹了二十几年。她竟然背着我对她母亲说：那家伙（指我），是个当初只给了她一枚金戒指和几
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-11-17 12:19
    只在周末打乒乓球难以提高技术水平
    豹子王
    工作太忙，很少有时间在周一至周五打乒乓球，只在周六或周日休息时间打打比赛，只达到了活动筋骨，锻炼一下身体的目的，技术水平不见提高，甚至有所下降，只会运用几项自己已
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-11-17 12:10
    天宁岛
    小熊戎
    天宁岛   天宁岛是西太平洋上的一个小岛，与塞班岛同属北玛里亚纳群岛。 当我和同事说要去天宁岛度假时，有人还以为我是去浙江
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    老蝈 分享了一篇日志  2013-11-17 11:03
    我童年的乒乓球生涯
    颗粒乒乓
    1960年，我7岁小学一年级时，当时学校里最热闹的地方，就是教室门前的水泥乒乓球台，同学们争先控后的排队打乒乓球，因为当时中国又出了一位乒乓球世界冠军：庄则栋；他当时就
    童年的乒乓球生涯
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    老蝈 分享了一篇日志  2013-11-17 11:01
    巧吃核桃芝麻 五种饮食法让白发变黑
    大豆
    核桃蘸 核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日，取出 后 去掉皮尖。然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入核桃仁搅匀，冷后即可食用。每日吃2次，每次10粒。 桑椹膏 鲜
    巧吃核桃芝麻 五种饮食法让白发变黑
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    老蝈 分享了一篇日志  2013-11-17 10:59
    乒超-马龙胜许昕独得2分 宁波男团战胜上海卫冕
    西木栗
    北京时间11月16日晚，2013中国乒超联赛结束了男团决赛第二回合的较量。 许昕 在首盘3-1战胜了克星闫安。不过 马龙 接下来险胜尚坤，宁波队又拿下了双打，随着马龙在第
    乒超-马龙胜许昕独得2分 宁波男团战胜上海卫冕
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-11-17 08:26
    常吃这四类食物 让你一生远离癌症
    大豆
    以西兰花为代表的芸薹属类蔬菜 在日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上，西兰花名列前茅。美国《营养学》杂志也刊登了西兰花能有效预防前列腺癌的研究
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-11-17 08:26
    细嚼慢咽的7大神奇好处
    大豆
    吃饭时候很多朋友会提醒我们要细嚼慢咽，您是不是还在大口大口的吃饭呢？这样可是不好的习惯，不要小瞧这种习惯引发的疾病，他会导致很多疾病的发生，膀胱癌就是其中的一
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-11-17 08:09
    巧吃核桃芝麻 五种饮食法让白发变黑
    大豆
    核桃蘸 核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日，取出 后 去掉皮尖。然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入核桃仁搅匀，冷后即可食用。每日吃2次，每次10粒。 桑椹膏 鲜
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