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希玲分享了一篇日志 2013-08-28 10:17

7月23日青云晨练成绩播报
宋晓实
阳光明媚的天气青云球馆迎来了24位球友，他们有从通州、机场、大兴、丰台、
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牧羊人分享了一篇日志 2013-08-28 10:12

睡前三个小习惯年轻十五岁
大豆
当生活及工作压力迎面而来，皱纹、黑眼圈等这些烦人的问题也紧随而至。有很多人都会发现，无论自己用多好的眼霜，多贵的面膜，都不能彻底根治皮肤问题，很难再保持
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老蝈分享了一个话题 2013-08-28 09:34

怎样练直板反手发力讲解
黄宗泽
群组:
直板近台快攻的弱点之一是反手位缺乏进攻能力，尤其是形成相持后更为明显。因此提高直板反手反面进攻既是当务之急，又是一项长期而艰巨的工程，应

怎样练直板反手发力讲解
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雷哥分享了一张图片 2013-08-28 07:58

相册: 业余高手

u=2040592481,2638626313&fm=12&gp=0

好
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雷哥分享了一张图片 2013-08-28 07:57

相册: 业余高手

u=3587981381,1587860520&fm=11&gp=0

哈
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雷哥分享了一张图片 2013-08-28 07:56

相册: 1

userid99716time20110717025856

好
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Admin 分享了一个话题 2013-08-27 22:03

8月27日青云晨练成绩播报
宋晓实
俱乐部: 青云晨练俱乐部
今天青云球馆迎来了31位球友，大部分还是老球友，但是实力派新人李涛（1980分）、印龙（沈小龙1872分）、水洋（1805分）、卢刚（1750分），的
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希玲分享了一篇日志 2013-08-27 18:30

824华鼎团体夺冠历程
十万
哈，本来不想写日志的（纯理工科的，文笔极差），但是有一些球友希望我能写出打乒乓球夺得第一冠的过程....，只好咬牙写一篇文章试试了.... 废话不多说，直接进
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希玲分享了一篇日志 2013-08-27 18:30

对阵中的谋略
歪把子
8月24日下午我（个人积分1779）与杨帆（1974）、明宇（1671）、圈圈（1731）组成明毅队参加了五零后、吉祥大姐组织的阿
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希玲分享了一篇日志 2013-08-27 18:29

改变一习惯，接好许多球
西木栗
原来的准备动作，球拍在球台下，接发失误太多。昨试了试，预备姿势球拍下沿基本与球台同高，接球稳多了，台内拨、挑都有改善。还要试试并观察。

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