俱乐部 － 精英保定飞天乒乓球俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-02 14:37
    听来的“反手”动作拉要领 8-1
    清爽
    刚看了 牧羊人 关于反手的日志，我是直板打法，对横板反手动作只能看看聊聊，呵呵。 听到某专业人士讲： 反手拉球，记住两点： 一、动作要向前，绝不能向上，一点也不
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    希玲 分享了一篇日志  2013-08-02 09:59
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    希玲 分享了一篇日志  2013-08-02 09:53
    图赏
    思如
      &n
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    希玲 分享了一篇日志  2013-08-02 09:52
    群殴侧记（二）“仇杀”
    歪把子
                       晚上没有事的时候，常看央视 12 频道一个
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    雷哥 分享了一张图片  2013-08-02 07:13
    相册: 1
    西木栗
    哈
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    雷哥 分享了一张图片  2013-08-02 07:12
    相册: 1
    西木栗
    哈
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    雷哥 分享了一张图片  2013-08-02 07:12
    相册: 1
    西木栗
    好
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    希玲 分享了一篇日志  2013-08-02 07:09
    关于反手的技术动作8-1
    牧羊人
    我理解，反手技术始于挡球和推球，将前臂的引拍幅度依次增大，就派生出拨球和拉球。 1、挡和推，手腕、板形相对固定，手高于肘，发力直接向前，手的运动轨迹接近直线； 2
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    希玲 分享了一篇日志  2013-08-02 07:09
    《乒乓》杂志新版样刊读后感
    圈圈
    高温假后的第一天上班，快递就送来了 赠阅的新版《 乒乓 》杂志，厚厚的包裹里是崭新的两本《 乒乓 》杂志。 《乒乓》杂志作为国内第一本专门面
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    希玲 分享了一篇日志  2013-08-01 18:39
    《乒乓》杂志新版样刊读后感
    圈圈
    高温假后的第一天上班，快递就送来了 赠阅的新版《 乒乓 》杂志，厚厚的包裹里是崭新的两本《 乒乓 》杂志。 《乒乓》杂志作为国内第一本专门面
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