俱乐部 － 精英保定飞天乒乓球俱乐部

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    雷哥 分享了一张图片  2013-03-31 12:02
    相册: 乒乓
    仝新兵
    3bc674a4jw1e2o8uso22qj
    好
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-03-31 11:58
    西藏的山
    小熊戎
    西藏的山   85 年，去波密探望在那里教书的小弟。 在西藏要论风景，要属阿里和林芝的风景最美。阿里太远，许多地方连路都没有，一片
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    老蝈 分享了一篇日志  2013-03-31 09:35
    击球时下半身发力的重要性
    疯狂的石头
          乒乓球击球虽然是靠手臂完成的，但是与全身协调发力是密不可分的。不过通过我的了解，大多数的球友们往往只注意手上的调节，恰
    很认真的描述
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    老蝈 分享了一篇日志  2013-03-31 09:32
    正手发力
    疯狂的石头
    1、不要只注重动作，重要的是发力的原理、协调性。更加注重发力的内在感觉。   2、发力不要只注重上半身，忽略下半身的力量，这是个误区。发力要使用全身
    专家指导正手发力
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    老蝈 分享了一篇日志  2013-03-31 09:30
    “Stiga杯”征文——我的乒乓球之路（四）
    文子
    每周六到西部体育馆练球的日子是最美好的一段打球时光，我每周都期待着周六的到来，在那里人少时就打单打，人多时就打双打。看我一个人的时候总会有人叫我过去三
    开始参加比赛
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-03-30 10:11
    直接捅正手的坏、好处比较
    黄宗泽
    坏处： 1、面对职业运动员，容易被一板弄死； 2、捅正手后容易形成相持局面，你不一定有这个实力； 3、没有3以及4、5、6，以上两点就够了。 是的，有时候致命的东西并不
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    雷哥 分享了一张图片  2013-03-30 09:27
    相册: 乒乓
    仝新兵
    马龙
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2013-03-30 09:27
    相册: 乒乓
    仝新兵
    王励勤
    哈
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    雷哥 分享了一张图片  2013-03-30 09:26
    相册: 乒乓
    仝新兵
    武杨
    哈
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    老蝈 分享了一篇日志  2013-03-30 09:22
    “Stiga杯”——我的乒乓球之路（二）
    文子
    乒乓教室的三个月学习内容有，正手斜线，直线的定点，反手斜线，直线的定点，搓球，摆短，发球，步伐等等，目标是达到简单的打比赛（三月结业时有学员之间有比赛） 我排除一切困难
    文姐学球很不容易
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