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老蝈分享了一篇日志 2013-12-17 18:07

高手云集的日子里
一行
北京晨报、红双喜联赛已接近尾声，以赛代练的我学到了不少东东。有幸和比自己水平高的选手切磋甚是让人开心~ 从10月打到12月，经历了各种完胜，险胜、惜败、被完虐
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老蝈分享了一篇日志 2013-12-17 18:06

长胶之我见
铁守
我喜欢挑战自已，我的反胶基本功非常好，正胶、生胶、防弧、我以前都用过，而且也有一些心得。我认为只要反胶用的好，其他胶皮照
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老蝈分享了一篇日志 2013-12-17 18:04

首次参加北京乒协杯取得优异成绩
玉葫芦
20131214-15北京市第十九届乒协杯在什刹海体育运动学校乒乓球馆举行。我参加了15号的单打比赛。在 @合浦圆圆大姐的介绍和帮助下
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金生分享了一个话题 2013-12-16 22:16

北京|【名次】北京市第十九届“乒协杯”乒乓球比赛单打各项目名次
Admin
群组:
北京市第十九届“乒协杯”乒乓球比赛成人组别单打各项目于2013年12月15日在什刹海结束，共实际进行了11个组别的比赛，代表开球网征战的和其他一些开球网会员均取得了
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金生分享了一篇日志 2013-12-16 22:10

补肾多吃瘦猪肉和咸味食物
大豆
1、咸味食物凡是咸味的食物大多数具有补肾的功能。咸味对肾是很重要的，如果我们有几天不吃盐的话，那就坏了，你整个人就不会动了。大部分的海产品都是咸的，像海带
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老蝈分享了一个话题 2013-12-16 09:52

施之皓：世界冠軍學習不能丟打造乒乓哈佛夢
静数秋天
群组:
去年年底，從國家乒乓球女隊主教練卸任后，施之皓正式出任中國乒乓球學院院長。時間已經過去快一年，從一線教練到學院管理者的轉型是否順利？他對中國乒乓球學院的發展
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老蝈分享了一篇日志 2013-12-16 09:51

有惊无险夺冠记满载喜悦返故乡
合浦圆圆
2013 丰台地区联盟 8 月 ChinaTT 积分赛，本月新增的 U1500 组，深深地吸引着我，其原因：一是，我喜欢跟水平差不多的球友打比赛，不会受
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老蝈分享了一篇日志 2013-12-16 09:50

乒协杯双贺一责
合浦圆圆
祝贺付小蓉喜获今年北京市乒协杯赛 A组冠军（保持上届记录）祝贺玉葫芦小妹首次参加乒协杯赛，摘取B组桂冠我的队伍取得A组团体赛第三名，都怪我水平
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醉爱乒乓分享了一篇日志 2013-12-16 03:26

需要点儿精神气儿——“北京晨报红双喜杯”乒乓球俱乐部联赛半决赛有感
另一个国梁
主场半决赛0比4惨败 5局3胜的比赛 4盘下来仅打了13局感触很多其中原因大家可以一起讨论我认为主要有以下几点 1 队伍组建缺陷我们是混搭有草根有专业能参
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醉爱乒乓分享了一篇日志 2013-12-16 03:10

越到最后越是不舍——记首届“北京晨报红双喜杯”乒乓球俱乐部联赛
另一个国梁
从得知联赛消息，到跃跃欲试、联系好友、争取支持、组队参赛，到幸运入选，参加领队筹划、后勤准备，再到比赛正式拉开帷幕，和 C 组牛街喜洋洋、周庄、

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