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醉爱乒乓分享了一篇日志 2013-11-02 05:23

联赛抽签分组结果及主场信息
北京晨报
北京晨报 - 红双喜乒乓球俱乐部联赛抽签结果提示：表内俱乐部和球馆均可直接链接，建议点击右键选择在“新标签页中打开”，可看到
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金生分享了一篇日志 2013-10-29 15:21

最实用的五种接发球技术
任英俊
一、搓长摆短 1、反手搓对方反手底线。 2、正手摆对方中路或正手小三角。二、轻拉重扣 1、对方发球到我正手位时，轻拉小弧圈到对方反手位（直线球），然后快速还原、
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老蝈分享了一篇日志 2013-10-27 09:58

“玩潜伏”的积分赛1020真相
家有宝贝
驭箭的帖子直言不讳，说出了参加积分赛很多球友的心声，深表敬佩！在此我想再说一下 20 号比赛的事情： &nbs

还要坚持正气，打击歪风
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金生分享了一篇日志 2013-10-26 14:22

吴敬平——如何调整运动员的比赛 ▶心态◀
星魂
对于一位乒乓球选手来说，良好的心理素质是成功的关键所在。随着乒乓球技术的飞速发展、比赛对抗性的日趋增强，一场比赛的胜负往往仅取决于一、两分球的得失，成功
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醉爱乒乓分享了一篇日志 2013-10-24 08:20

精彩中的遗憾————我必须说！
歪把子
2013 年 10 月 19 日首届中国乒乓球超级联赛（八一）球迷俱
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幽齐分享了一篇日志 2013-10-23 09:34

【现代乒乓球提高步伐移动技巧要领】----转
西木栗
提高步伐移动能力秘籍 1 一个乒乓高手，必须要懂得如何去合理分配力量。不同的球击球力量要有轻有重，要会通过力量来实现节奏感。同

说得比较到位.
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金生分享了一篇日志 2013-10-21 22:45

一辈子不得癌的9个秘方
大豆
一、别吃8种食物 8种食物千万不要吃：不新鲜的粮食及肉类，不合季节的食物，颜色不好看的食物，味道不好闻的食物，切割得不合规矩的肉，烹调不当的食物，调料没放对的菜肴，
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金生分享了一篇日志 2013-10-21 22:40

李晓东——发球抢攻论
星魂
谈发球抢攻，首先要明确方向，也就是明确发球抢攻的一些规律，还要有宏观的指导和正确的选择，了解发球抢攻的技战术与整体打法的形成之间是什么关系，什么是发球抢攻的
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金生分享了一篇日志 2013-10-21 22:38

发球的12个门道------摘编自元贵兄的日志
西木栗
发球的 12 个门道 ------ 摘编自元贵兄的日志如何才能发好球？如何让对方吃发球或接不好？ 1、
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金生分享了一篇日志 2013-10-21 22:27

八一球迷俱乐部比赛精彩照片
转转

里面有我，很感谢转转，

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