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JOE 分享了一篇日志 2012-01-06 12:10

接好发球的方法
雷哥
如何接发球是比赛中战术的重要组成部分，接好发球可以使自己由被动防守转为主动进攻，下面介绍一些我接发球的心得，由于我是直板快弧，所以偏向灵活处理
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JOE 分享了一篇日志 2012-01-06 12:09

如何练习乒乓球反拉弧圈球技术（转）
雷哥
反拉弧圈球技术是现代乒乓球比赛中对付弧圈球，有效完成攻防转换，争取主动的一项非常重要的技术，是当今高水平运动员必备技术之一。对
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JOE 分享了一篇日志 2012-01-06 12:09

（转载）旋弹球的弹击要领
雷哥
1. 引言旋弹球技术是一种弧圈与弹击的结合技术。它的动作要领概括为“一吃、二弹、三联动”，其中“弹”为核心。此处“弹”指在
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金生分享了一篇日志 2012-01-05 18:44

从打球的细节看文明做人：小议乒乓球的潜规则
李几招
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金生分享了一篇日志 2012-01-05 18:44

一生要避开的26个心灵陷阱（摘）
真诚
1、幻想 &n
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金生分享了一个话题 2012-01-05 13:38

2011年华鼎俱乐部12月月赛成绩快报
转转
俱乐部: 华鼎风盛乒乓球俱乐部
想必是元旦期间被各种应酬憋坏了，本次月赛报名人数147人，实际参赛126人，加上有数十人的兼项比赛，相当于近200人次的比赛规模，达到历史最高。比赛分ABCDE共5个赛段。
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JOE 分享了一篇日志 2012-01-05 11:49

[转帖]如何对付乒乓球隐蔽发球
雷哥
乒乓球的前三板太重要了,尤其是发球和接发球,下面谈谈如何接好乒乓球隐蔽发球. 实际比赛中发
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JOE 分享了一篇日志 2012-01-05 11:48

[转帖]如何对付乒乓球隐蔽发球
雷哥
乒乓球的前三板太重要了,尤其是发球和接发球,下面谈谈如何接好乒乓球隐蔽发球. 实际比赛中发
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JOE 分享了一篇日志 2012-01-05 10:45

发球、接发球技术的发展特点及趋势
雷哥
一、发球技术的发展特点及趋势　　当前乒乓球发球技术的发展特点及趋势主要是：　　多以侧身发球为主，突出正手(包括侧身)抢攻。此种发球的特点是：站在侧
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JOE 分享了一篇日志 2012-01-05 10:44

注意为发球抢攻做准备
雷哥
总体上来说，发球为抢攻做准备的宗旨：就是用各种方法提高发球的质量，增加对方接球的难度，使对方回球质量不高，从而为抢攻创造了条件。具体说来，应注

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