今天，到安贞西里室外练球，因没有约不到球友，才出此下策，很是心疼套胶。。。   事实上，打球是个细活，对不同的来球，要求接发球技术要全面，不能有短板。这是通过昨天与球友阮东打练习赛，猛吃发球，对打比赛的新认识。如反手位，至少要掌握 3 种技术：   第一种，搓球——主

有 3 个人去投宿 , 一晚 30 元 . 三个人每人掏了 10 元凑够 30 元交给了老板 . 后来老板说今天优惠只要 25 元就够了 , 拿出 5 元命令服务生退还给他们 , 服务生偷偷藏起了 2 元 , 然后 , 把剩下的 3 元钱分给了那三个人 , 每人分到 1 元 . 这样 , 一开始每人掏了 10 元 , 现在又退回 1 元 , 也就是 10-1=9,

Top 1  开心超人       “Stiga杯”征文： 华鼎之战与高手相逢——开心超人的乒乓之路（2013-05-01）                                                  212次

     昨天与一右手直板球友打球，对方反手发左侧上旋直线球，球不急不特长，但几个都没接好，一时陷入脑塞中 。实际上，是我发这样的球，他吃了两个就可以接了，但在他就如法炮制时，我不会接了。      第一个球起板打斜下打飞了，第二个球想向右侧切没切好出台，第三个犹犹豫豫搓接搓飞到了对方右半台边上了，就是

豹子王 积分会员 33555 邀请 任务 道具 设置 退出 记住它，作纪念。2013年5月3日

  明天去体总看看，考虑是不是能把体育总局健身中心的积分赛恢复起来。 过去的轰轰烈烈，现在却冷淡了。 西边华鼎轰轰烈烈，东边比不上了。 体总挺好的条件，冬有暖气，夏有空调，免费停车，赶快能用上。 欢迎热心的组织者加盟，欢迎球友来体总相聚。 不尽事宜，请球友们跟帖补充。

        昨晚打球，长胶正手攻球的命中率明显提高，靠着这一招，居然拿了不少分。看来几个月的练习还是有效果的，正手攻球已经开始可以进入实战阶段了。         只是体力消耗更大，到后来因为太累，动作有点变形，命中率也随之下降。看来，要好好增强一下自己

        小区几个球友的小朋友要学打乒乓球，请来了一个广州市颇有名气的教练，没有几个月，就把几个小朋友训练得有模有样了。而我们在旁边看着，也小有收获。         一天，我问教练，怎样才能增强自己的体力？他说：“打乒乓球对耐力的要求不高，而对爆发力的

我的积分很久没动了，明天参赛，不知道结果会怎么样？

新人报道，请多多指教！