昨晚跟小陈比赛，我就发一种球，他发我反手时，中远台时我就拨或拉，近网球才搓，虽然成功率低，但坚决练习拨与拉。

昨晚跟小陈的比赛，我全赢。原因是，他发球失误太多。我想到了前几次积分赛上，我的发球失误每局至少4个，加上初开始参加比赛的紧张，所以不可能赢。不过，现在改善多了。

Top 1 老吕辉 急！急！急！99打酒团体赛赛程变更通知 758次访问 Top 2 吉祥如意 球不能练得太狠，适可而止。 167次访问 女士 * 2 Top 3 雷哥 很直观的发球与接发球实战图解 198次访问 领奖请猛击 这里

9月2日是乒乓球比赛有史以来第一次举办非常有创意的比赛 9000分 团体赛，这个比赛很有意思，打得也非常过瘾，就连我这个打酱油的都打了七局球，说实在的真够累的，身体一直虚弱的我，还真有点吃不消，缓了快一周才缓过劲儿来。比赛更多精彩图片请到我的相册或者徐老师相册欣赏 http://www.kaiqiu.cc/home/space.php?uid=1356&a

豹子王 积分会员 12345 邀请 任务 道具 设置 退出 2012年9月7日

用stiga玫瑰5主板，正手butterfly t05,反手butter g3,打了8个多月，感觉比较适应，后来，一球友推荐我正手用国套，这样拉出来的球比较贼，效果好一些。于是我找出了闲置了多年的stiga 纳米oc板，和一块旧的狂3放置正手，用过butterfly 小sriver放置反手。我用这套配置打了将近1个月，并没有明显的不适应，另外，我也打了信德的周赛，1期华鼎的血战

“八月雁门开，雁儿脚下带霜来”，今日9月7日正是今年的“白露”节； 气象台预报说今日13:29是白露节气到来之时，本月22日22:49是此节气终结之时； 昨夜秋雨润京城，今日晨光撒燕京； 谨告球友们，秋意习习注意身体不要大运动量的出汗，防止疾病和劳损！

今早正常去打球,网子没了,没打成! 这几天要出差,跟球友也说了,没法打了,特不爽. 本来今天要打一下sriva el试一试的,又没打成,郁闷. 昨天买了彩票,才中了5块钱. 需要借用一个球网,借一个月,请大家帮忙,谢谢啦!

步伐跟的上，球就有保障。步伐跟不上，球就失误多。哈哈!

接球有些慌乱，表现在没把节奏掌握好，经常是出拍儿太快了，反尔失误。 要注重：节奏。实际上，接球时，一是有适当的预判；二是步伐到位或调整要快，以便为手的动作争取时间；三是引拍与接球的动作一定要在点儿上，就是要在节奏上。接球三要素：预判、步伐节奏、引拍击球节奏。眼前对我最重要的是步伐节奏、引拍击球节奏。所以关键还是：节奏、节