奔B，一个神奇的名字， 一年，一段不短的时间， 十轮，一篇连载的小说， 八人，一群执着的兄弟。   随着挑灯夫妇的离去，奔B赛本赛季也走到了尾声，从去年下半年开始，测试赛，休赛，邀请嘉宾，终极对抗，一幕幕大戏在动荡中上演着，也得到了社会各界的普遍关注，再次首先感谢来自海内外人士的关爱。   上周末，在未来的媒体

第600名访客已产生，是 豹子王 ，请到问答环节领取奖励。 第499名访客是 洋洋 ,第501名访客是 雷林 ，加油争取700是你们的。

茶是中国饮食文化的重要组成部分， 茶文化也是中国文化的重要体现。 我认为中国人的饮品最终还是回归到茶， 现在市场上的各种饮料只能是过眼烟云。 喝茶虽好，但也要会喝，懂茶。 刚在新华网上看到有专门的茶叶频道， 链接一下，爱喝茶的同志们可以看一下： http://www.xinhuanet.com/tea/cwhcb.htm

上周六的活动，在zball的建议下，到俱乐部里面发了个贴，到QQ群里面招呼了下，居然来了25人以上，还有5-6个MM，新人老人都不少，整整一排球桌占满了，还有打不上的，很久没有这样的盛况了，这还是在小泷、迅猛龙、米兰、大麦、TAKUYA等热心人因事来不了的情况下，如果整好了，没准能上30个人呢！ 希望这种情况能够保持下去，沿用这种网站发帖、QQ群招呼

4月22日，闵龙A级赛保级成功，不过1胜5负的战绩过于寒酸，8进4时险些拿下王经理（决胜局9:7领先）值得回味。1胜5负还能名列第8，运气太好了。

乒乓球力量练习的重点在哪里常常有朋友提出乒乓球力量练习的问题，询问力量练习的方法，这说明，力量问题已经成为部分乒乓球爱好者提高技术水平的困惑和障碍。的确，力量对于乒乓球运动来说是极其重要的一项身体素质或运动能力，尤其是改打大球后，球的来回增多，大力拉、打和发力搏杀已经成为制胜的主要因素之一，当技术水平提高到一定程度

三议套路球——唯我所用套路球的内容很多，练习也很广泛，你不可能将所有的套路球都普遍的进行练习，更不可能掌握你所知道的各种套路球。唯一的途径是从实际出发，优中选优，唯我所用。怎么才算从实际出发？首先，是结合自己的技术水平和打法特点，来选择和组织好套路球的练习。如果你的发球好，你就要围绕自己的特长发球，设计通常情况下使用发

反手拉来球是上旋情况下的弧圈. 首先要明确，在对不同旋转的来球采用弧圈的方式回击，拉球的动作有没有继承性，继承性又究竟表现在哪些方面。实际上，从朋友的提问中，显然已经认识到了不管是拉下旋，还是拉上旋，动作非常接近，因此，就产生了“具有动作的继承性”的结论。我认为，严格的说，不是继承性的问题，而是技术的通融性和包容性问

        昨晚老武问我：“什么时候有空去买胶皮？”         我说：“明天吧，应该可以抽出一点时间来。”         “好！”老武倒是没什么废话。         只是，今天我还有

每逢星期一，总是觉得难受，无精打采的，怎么才能改过来呢？