过度的友善是种病，病就病在企图取悦所有人。过度友善的人，害怕拒绝，因为他们看来，拒绝别人同样是件伤面子的事。把面子看得比天还大，往往源于内心的弱小。事事害怕让别人失望，也是一种自卑。生活总有点欺软怕硬。一个完全不懂拒绝的人，也不可能赢得真正的尊重。

当你越来越漂亮时，自然有人关注你。当你越来越有能力时，自然会有人看得起你。改变自己，你才有自信，梦想才会慢慢的实现。做最好的自己，懒可以毁掉一个人，勤可以激发一个人！不要等夕阳西下的时候才对自己说，想当初、如果、要是，之类的话！不为别人，只为做一个连自己都羡慕的人。

生活告诉我，有些东西，得之我幸，失之我命，不必看得太重；生活告诉我，幻想终究只是幻想，现实才是真正要面对的现实；生活告诉我，谎言只能求得一时的安定，随后将带来无数的烦恼；生活告诉我，你在乎的，别人不一定在乎；生活告诉我，这不仅仅是生活……

《破阵子    长城内外随感》           众声   万里神州如画，千秋边塞安魂。 社稷古今人作为，华夏狼烟烽火云，兴盛佑子孙。   山海关前仰望，承天门里怀恩。          

    涵育球馆最近人气真旺,14日下午的奖金赛,分4个小组,10人一组大循环,开赛后又陆续加2人,12人大循环, 真是创记录.  我在网上报名者中积分排第4, 不知依据什么把我与积分排第2的韩硕分在一了个小组. 碰到高手 是学习的好机会, 我欣然接受.     韩硕一上来就先要找我磨刀, 因为上次涵

2015 年 11 月 15 日 星期日，我和温柔老虎组队参加了王余在涵育球馆组织的双人团体赛 3300 组的比赛。此次比赛，共有 28 个队参加，分 6 个小组，每组 4—5 个队，我们被安排在了第 6 组，此组共 5 个队。 分别是： 1 虎哥队（温柔老虎康哥）； 2 百花队（大王皓百合）； 3 八月光明队（胥光明八月之风）； 4 杨洋西

漫步喧嚣的街舞广场随感   众声     小城朝暮几群人，    舞步轻盈乐健身。 木塔佛前观万象，    红尘依旧乱纷纷。

今日参加了在涵育举办的首届双人团体赛，玩的很开心。我与牧羊人赵老师第一次组队参赛，小组中既有三鞭子这样的高手大腕，又有不太熟悉的年轻小将，可谓强手云集。比赛中我与赵老师默契配合，连克强敌，在五个参赛队中名列第二小组出线。虽然在16进8的比赛中失利，但已很满足。我在这次活动中找到了快乐，收获了友谊。感谢比赛组织者的辛苦

OMEGA V ASIA 试打体会   骄猛全新的欧米茄 5 亚洲版是专门为塑料球量身定制的全新套胶，从包装的左上角可以看到，印有“ PLASTIC BALL READY ”的字样，引入了骄猛诠释的动感防滑技术，来对应新材料球表面光滑不易制造旋转的特点，使胶皮在触球瞬间吃球更深、摩擦力更强。打开包装，可以闻到胶皮有一股淡淡的清香

人生中许多当下无解的难题，渡过的唯一方式就是苦苦的煎熬，熬到一部分的自己死去，熬到一部分的自己醒来，熬到脱胎换骨，恍若隔世。