1）善于发现生活的美；2）养成看书的习惯；3）有品位；4）跟有思想的人交朋友；5）远离泡沫偶像剧；6）学会忍耐与宽容；7）培养健康心态，重视身体；8）离开任何一个男人/女人，都会活得很好；9）学习投资经营；10）尊重感情，珍惜缘分。

 时光是有限的，所以不要浪费在别人的生命中。不要对信条盲从使自己活在别人的思考结果下。不要让外界意见的噪音淹没自己内心的声音。最重要的是，要有勇气去跟随你的心和直觉，知道自己真正想成为什么样的人，除此之外其他的都是次要的。——乔布斯在斯坦福大学毕业典礼上的演讲

上了开球网才知朋友的广泛，乒乓球的知己，学习内容和知识的天地。真诚的球友与你共同探讨球技，比赛，手拍，胶皮的选择及感受，还能寻找多年的球友结识更多的新球友成为好友。我为此高兴和感激，愿更多好友共同真诚，为健康生活添彩

孩子生长于鼓励中，便学会了自信。孩子生长于包容中，便学会了忍耐。孩子生长于赞美中，便学会了欣赏。孩子生长于接纳中，便学会了爱人。孩子生长于肯定中，便学会了自重。孩子生长于认同中，便有确定目标。孩子生长于分享中，便学会了慷慨。孩子生长于安全中，便充满了信心

1、面对孩子，必须重新学习。2、抱怨孩子前，从自身找原因。3、家教不好，去再好的学校也没用。4、过度关爱会给孩子造成无意的伤害。5、重视情商，让孩子会感激，心存感恩。6、学习成绩差往往是心理健康问题。7、为孩子无需牺牲事业。8、自然状态下成长的孩子最健康。

其实，贫穷者要变成富人，最大的困难是最初几年。有一则财富定律：对白手起家的人来说，如第一个百万花费了10年时间，那么，从100万元到1000万元，也许只需5年，再从1000万元到1亿，只需3年就足够了。这告诉我们：开头5年可能是最艰苦的日子，接下来会越来越有趣，且越来越容易

http://www.letv.com/ptv/vplay/2032720.html      吃狗和吃鸡鸭鱼肉没什么区别呀?!!!  但是看着这些画面我确实心理极不舒服.     人活着都在吃肉.  是不是都有罪过呢? 这个问题我解释不清.   各路朋友有没有合理解释?  

看到北京乒协首届积分赛，以前没参加过积分赛也没有积分，抱着只是检验目前的水平，开扩眼界的目的，没想到居然战绩还可以。由此增加了参加积分赛的兴趣，19日又报了中意积分赛多多锻炼，结交新朋友。

               如今，许多球友都知道青云吉祥赛场的赛事，每周二上午本市一帮特别喜爱乒乓球的球友都会聚到青云球馆参加不同级别的比赛。在A、B组中要数A1组的比赛最为激烈和精彩。因为，这个组中大部分的球友的积分都在1750至1800分上下，个别球友的积分

    身体的协调性，肌肉的爆发力，还有技术动作的发力结构，都需要有意识地反复练，才能逐渐提高到较为得心应手地自动化反应水平。尤其是在对抗中，快速移动中，协调又准确地完成发力动作的能力不是容易练成的；需要反复练，反复体会总结，才能够逐渐达到轻松自如、游刃有余的地步。