第一集：思想准备   乒乓球是一项老少皆宜贫富同乐的一项体育项目或休闲活动。对于业余爱好者，不仅可以达到锻练身体增强体质的目的，还可以广交朋友增进友谊。与其它球类相比，从安全性方面讲：对抗性相对较弱，没有身体的 " 合理 " 碰撞，科学的锻练伤害性极小。它投资少，也不太受时间、人数

国风  陈风 东门之枌           东门之枌，宛丘之栩。子仲之子，婆娑其下。 穀旦于差，南方之原。不绩其麻，市也婆娑。 穀旦于逝，越以鬷迈。视尔如荍，贻我握椒。

国风  陈风 宛丘           子之汤兮，宛丘之上兮。洵有情兮，而无望兮。 坎其击鼓，宛丘之下。无冬无夏，值其鹭羽。 坎其击缶，宛丘之道。无冬无夏，值其鹭翿。

国风  秦风 权舆           於我乎，夏屋渠渠，今也每食无余。于嗟乎，不承权舆！ 於我乎，每食四簋，今也每食不饱。于嗟乎，不承权舆！

《民兵葛二蛋》在少儿频道陆续播出，孩子非常喜欢看！ 昨天他一会儿要求我当吉田，一会儿让我演横井，一会儿让我当査五， 就是没有机会演好货啊！

晚上，一进家门看见满地的席子和葡萄。问妻：今儿招待哪位贵客啊？ 她说：饭已经做得了，你饿了先吃，我们一会儿做葡萄酒！ 那一串串紫得很深的大颗粒葡萄，酸甜可口！

        练习了两次，终于感觉状态开始回来了。         昨晚开始的时候，状态还是不行，0:2干脆利落地输给了老杨。但之后就如梦初醒了：4:0胜 @老武 ，2:1胜老杨，2:0胜 @李楷 ，最后1局甚至只让李楷拿了2分，让小朋友满脸的落寞，看来下手是有点狠了。         不知道明

博乒尤拉广州天地群的冠名赞助商——国际著名品牌JOOLA牌，将赞助天地月赛！八月10号周六下午13:30， 博乒尤拉广州天地群举行首届博乒网Joola杯月赛！激情启动！   {  w6 C8 M* f& ~      参赛资格： 全体乒乓球友参赛参赛： 成人男子15元/人，女生（学生）10元/ 人 1 I& g+ s1 v* G

削球技术具有两面性 : 被动性和积极性。 削球技术 , 从战略上讲属防守型打法 , 在攻球速度、力量不断加大的形势下 , 其被动性显而易见。为什么原来在世界乒 坛占统治地位的削球打法自 20 世纪 50  年代后一直未能重铸辉煌 ? 其原因就在于 此。积极性表现在它的旋转和落点变化 , 常会使对

很多业余球友练了十来年了，就是接发球的问题解决不好：一搓就长， 一摆就高，一挑就飞， 一劈就出界。 关键问题在于，接发的板型控制！ 据我观察，大多数业余球友，接发球的毛病是持拍手一侧的脚，在准备接球前，总是不愿意踩入台内，所以遇短球时总是本能地用胳膊够球，而身体离球越远，控球力越差；这是第一方面。 第二方面，板型！ 很多球友搓接发