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大慧:
要想打球、练球不受伤，应注意遵循一个原则，就是“劳逸结合”；练一会，休息一会儿再练，以免长时间练球身体疲劳，造成筋骨特别是肩、肘、膝等关节损伤。
(03-27 19:39)
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chic:
大师赛第二季开始接受报名 ！
(03-27 14:56)
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雷林:
一天好心情
(03-27 14:27)
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雷林:
一天好心情
(03-27 14:27)
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雷林:
一天好心情
(03-27 14:26)
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大慧:
昨天与三宝1个小时近台防守技术练得不错。也许是由于连续快速转换的缘故，今天右肩竟然有些疼痛，无法挥拍。。。可能是有些受伤。肩部受伤，还是第一次。
(03-26 17:29)
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