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贝壳分享了一篇日志 2013-03-16 08:28

关于动作规范与击球规律解答
黄宗泽
不知道你们信不信，乒乓球最高境界就是能用不规则的动作把乒乓球打到对方台子上！这句话的有什么深的含义呢？另外这是刘国梁的原话！ &
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老虎打武松分享了一篇日志 2013-03-16 00:53

陪打领导打球时的意外
王朝
昨天球友喊打球，刚到没一会。另一个球约我们去和一个领导打，她告诉我们她上次输给了领导，领导打球特快。按她的实力，她输了有
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老虎打武松分享了一篇日志 2013-03-16 00:53

锻炼身体篇-----女儿陪我练习深蹲起
孙凯
看了一篇日志说要打好乒乓球体能很重要，每天至少200俯卧撑再来200深蹲起，想想自己每次打上几局球就迈不开步子了，腿部力量确实需要加强，那就从今天开始吧。徒手
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老虎打武松分享了一篇日志 2013-03-16 00:52

农民工
小熊戎
农民工居所附近开了个早市，据说是朝阳区最大的。去早市的次数多了，就认识了市场拐角处那对炒瓜子的山东夫妇，他
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冬日私语分享了一篇日志 2013-03-15 22:57

弧圈出手动作的“七字诀”
雷哥
我们知道，每个技术动作都是由四个基本环节构成的，这就是准备、引拍、击球、还原，任何技术动作都离不开这样四个基本环节。但是，四个环节中，对技术起决定作用的还是击
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牧羊人分享了一个网址 2013-03-15 22:27

http://www.youku.com/u ... 6d6541670ee98
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牧羊人分享了一个话题 2013-03-15 22:26

最实用的五种接发球技术
静数秋天
群组:
最实用的五种接发球技术一、搓长摆短 1、反手搓对方反手底线。 2、正手摆对方中路或正手小三角。二、轻拉重扣 1、对方发球到我正手位时，轻
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游击队分享了一篇日志 2013-03-15 21:30

沙僧的担子里到底挑着啥？
磊子
　从1986年的老版《西游记》到最近热播的新版《西游记》，我们总是没弄清楚一个问题：沙和尚的担子里挑的究竟是啥？若说是衣物，这师徒四人从没换过衣服；若说是食物，可每
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游击队分享了一篇日志 2013-03-15 21:27

农民工
小熊戎
农民工居所附近开了个早市，据说是朝阳区最大的。去早市的次数多了，就认识了市场拐角处那对炒瓜子的山东夫妇，他
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Admin 分享了一个活动 2013-03-15 21:25

青岛虎山健身活动中心324羽毛球，台球比赛
组织者：球雨
类型：打球
地点：山东青岛虎山路13号

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