俱乐部网易北京乒乓球网友俱乐部

  • 希玲 分享了一篇日志  2015-08-08 08:28
    让你快速学会具有强大威胁的发球
    乒乓侠
    让你快速学会具有强大威胁的发球                              
  • 希玲 分享了一个话题  2015-08-07 20:02
    随缘心
    雷林
    群组:
    有一颗随缘心,你会更洒脱;有一颗平常心,你会更从容;有一颗慈悲心,你会更积善;有一颗感恩心,你会更幸福;有一颗因果心,你会更明理;有一颗忍让心,你会更快乐;有一颗超脱心,你会
  • 希玲 分享了一个话题  2015-08-07 20:01
    随缘自适
    雷林
    群组:
    人生的一切不是算来的,而是善来的。不是求来的,而是修来的。胸襟的宽窄,决定命运的格局,你能包容多少,就能拥有多少。凡事看得开,想得透,拿得起,放得下,学会隐忍性情,懂得
  • 希玲 分享了一个话题  2015-08-07 20:01
    善的缘份!
    雷林
    群组:
    别人管你,帮助你,关心你,这都是过去世的缘份,相反:别人恨你,讨厌你,也是过去世的缘份,明白了就应该过好每一天,对每一个人好,种一个好的,善的缘份!
  • 牧羊人 分享了一个话题  2015-08-07 12:17
    做好底板套胶保养,一年让你少花两百元『开球网
    chic
    群组:
    底板的保护 第一位的还是技术(废话),技术好的人普遍都不太磕板。当然,不是重大比赛,感觉要磕了,宁愿不要那一球了丢一分,也是明智之举。打磨:握手处不要用刀削(少了没法
  • 牡丹 分享了一个俱乐部  2015-08-07 05:58
    北京牡丹沙板俱乐部
    现有 4 名成员
  • 豹子王 分享了一篇日志  2015-08-06 09:13
    喜获2015年8月2日三维.标靶杯.超级联赛(北京涵育站)U1750组冠军
    玉葫芦
        2015年8月2日三维.标靶杯.超级联赛(北京涵育站) U1750组别的比赛共有22人参加,分为两个小组,我被分到B组,本组有10人,我的当前积分最高,的确有
  • 豹子王 分享了一篇日志  2015-08-06 09:13
    兰毗尼
    小熊戎
    兰毗尼             球友老温原是《北京青年报》周末版的主编,后来辞职下海,创办
  • 豹子王 分享了一篇日志  2015-08-06 09:13
    反手要轻浮,正手要稳重 - 学习用脚打球
    一暴
    何谓轻浮,指挥拍要轻柔,不是想着反手也抡,正手也抡,像个李逵似的(格林卡式打法太落后了);拉球和快挡的一刹那,两个脚的脚踝要轻轻蹬起,双脚或执拍侧的脚面要离开地面一点,然
  • 纸老虎 分享了一个话题  2015-08-05 23:16
    【转】乒乓球快攻的新感受
    西窗
    俱乐部: 吉林阳光乒乓球俱乐部
    近期快攻练习无论是速度、节奏、落点、动作的规范都上了一个台阶。 总结原因,是经过这一段时间练习量的积累,逐步改变了以前总结分析的动作中存在的不足。 1、正确
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