看两位球友比赛，速度都飞快，但几乎每个动作都是标准的，基本功非常扎实。看到了差距，更看到了努力方向。

对战术思想理解不够，侧旋不足，正手发的侧下旋，对方可以轻易打到反手，反手发的侧下旋，对方可以轻易打到正正手。哈哈。

发网前短球发成了中台球或长球，被对方拉起或直接打死，还要练发球的正确性。

第一次参加俱乐部比赛，还未热身就上场了，深受打击。 几点原因： 1. 环境不适应，大场地，人员多，高手也多。 2. 未热身，身体比较僵硬。 3. 接发球失误是直接输球原因，发上旋的选手很多，吃球厉害。 4. 还是圈子太小，很少参与乒球比赛，一上场便失利和平时难得碰到一个较具实力的球手有关，小巫见大巫了。 5. 怯场，场上动作不

一晃已毕业七八年了，也离开了球桌七八年，想起来当年是那么的热爱。近日终于得以空闲下来，看看自己日渐发福的肚子，真得好好锻炼了。其实准备再打乒乓还是有些忐忑，一是技术肯定是忘得差不多了，动作肯定变形得厉害，二是体能估计早就跟不上了。有朋友说，想轻松些用碳板或练长胶呀。我想了想还是算了，凭我海飞丝这么天赋异禀、风流倜傥，还

比较幸运碰上了一个小区的球友,周五碰上周末就开打,无奈手机丢了,旧手机故障,迟到两次,打成了一次,周一早上又练了一次,对手用yasaka球拍,用胶带把拍柄缠裹得严严实实,拿了拿感觉他把拍柄挫了形状,为了反打进行了改进,防止磨手缠得胶带. 他的基本功也不错,就是拉球太多,什么球都拉,我一直想稳定练练,可惜备拍不得劲,防

周末连续两场降雨，今天上班时，空气清新但感觉气温偏低！ 送小朋友上学的路上，看到他们很多都穿着夏装上学，真应了 那句话：春捂秋冻！ 告诫众多球友们，秋天到了打球不要出大汗、大运动量比赛！

乒乓球的奖金太低了，世界杯总奖金才15万美元，冠军将获得4.5万，亚军2.5万，第三名1.5万，第四名1万，5-8名各得6000美元。相比网球的一个分站赛都不如，乒乓球的地位怎么这样呢，他也是奥运项目。

与球友练习横打，球友常在第五、六板后回球到我的中路。我琢磨着是向右移步用横打的方式接还是侧身用正手接。无论用哪种方式都处理得不理想。今天球馆来了位我十分熟悉的高手，便向他请教这个问题。高手说，用两种方法都可以，只是要动作快些。但最主要的问题不是球友回球落点不稳，而在于我没有控制住节奏，越打越快，使得球友跟不上我

今天，在单位文体活动中心与球友柏树、王沪生练球，中间遇到球友老牛打了7局比赛。 一、柏树球友帮助纠正反手拉下旋球动作： 1、手腕外展腕部关节凸起，手腕内扣、手腕不动、保持拍形倾角基本不变，裹住球，向前在向右； 2、在手腕外展、内扣基础上，裹住球，手腕先内收向上摩再向下压控制弧线； 二、 1、正手攻球，压低重心，小臂